fityemek - Videolu Yemek Tarifleri

Airfryer Hakkında Bilmen Gereken Her Şey! (+2 yıllık tecrübe)

Mart 26, 2023 yazar

Airfryer almaya değer mi? Airfryer alırken nelere dikkat etmeliyiz? Sağlığa zararlı mı? Hepsi ve daha fazlası bu videoda! FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://fityemek.com/online-diyet/ Philips Airfryer XXL ???? https://www.philips.com.tr/c-m-ho/yemek-pisirme/airfryer #fityemek #diyet #beslenme #işbirliği *Bu video Philips Airfryer XXL ürün yerleştirmesi ve iş birliği içermektedir. ► Bu videoda neler var? Sıcak hava … Devamını oku

Şişkinlikten Kurtulma Rehberi (düz bir karın için)

Aralık 25, 2022 yazar

Şişkinlik, gaz sıkışması, kabızlık gibi sindirim sorunlarının sebepleri ve çözümleri bu videoda! Fit Tarifler kitabım ???? https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ Online Diyet paketlerimiz ???? https://goo.gl/UXAKcw ► Bu videoda neler var? Şişkinlik oldukça yaygın bir problem. Bu videoyu hazırlamadan önce yaptığım bir ankette, oy veren 20.000 kişinin yalnızca %19’u şişkinlik yaşamadığını belirtmişti. Geri kalan %81’lik kesim sürekli veya dönem … Devamını oku

Okula & İşe Götürmelik 4 Tarif! (yeni favorilerim)

Kasım 17, 2022 yazar

Okula veya işe giderken yanında götürebileceğin, sağlıklı ve fit 4 tarif bu videoda! FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://goo.gl/UXAKcw Cream of Rice (pirinç kreması) ???? https://www.proteinocean.com/cream-of-rice?&utm_source=youtube&utm_medium=fityemek&utm_campaign=sporcular Proteinocean indirim kodu: fityemek #fityemek #diyet #beslenme #işbirliği *Bu video Proteinocean ürün yerleştirmesi ve iş birliği içermektedir. ► Bu videoda neler var? Dışarıdayken sağlıklı beslenmek … Devamını oku

Okula & İşe Yemek Götürme Rehberi (yılların tecrübesi)

Ekim 2, 2022 yazar

Okula veya işe giderken yanında yemek götürmek iyi beslenmek için harika bir adım! Hangi kapları kullanmalıyız ve ne tarz yemekler taşımak için daha uygun? Hepsinin cevabı bu video… FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://goo.gl/UXAKcw Cream of Rice (pirinç kreması) ???? https://www.proteinocean.com/cream-of-rice?&utm_source=youtube&utm_medium=fityemek&utm_campaign=sporcular Proteinocean indirim kodu: fityemek #fityemek #diyet #beslenme #işbirliği *Bu video … Devamını oku

Ramazan'da 1 Günlük Beslenmem! (kilo vermek mümkün)

Nisan 2, 2022 yazar

Ramazan’da kilo vermek ve sağlıklı beslenmek için yapmamız gerekenleri bir günlük örnek rutinimle paylaştım. FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://goo.gl/UXAKcw ► Bu videoda neler var? Ramazan’da bir gün boyunca oruç tutarak sahurda ve iftarda yediklerimi ve yaptığım antrenmanı anlattım. Tüm yediklerimi kalori ve besin değerleriyle birlikte gösterirken, iftar ve sahur tarifleri … Devamını oku

Fit Yemek Tarifi

Şubat 23, 2022 yazar

Video alıntıdır #fit #fityemek #tiktok fit yemek pilav, fit yemek tavuk, fit yemek yulaf, fit yemek yüz, fit yemek tarifleri, fit yemek kahvaltı, fit yemek pankek, fit yemek sirke, fit yemek aralıklı oruç, fit yemek antrenman, fit yemek at yulafı, fit yemek ağırsağlam, fit yemek aktör, fit yemek at yemi, fit yemek alışveriş, fit yemek … Devamını oku

48 Saat Sadece Kuruyemiş Yedim! (işte sonuçlar)

Şubat 20, 2022 yazar

48 saat boyunca sadece kuruyemiş ile beslenirsek ne olur? FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://goo.gl/UXAKcw ► Bu videoda neler var? 48 saat boyunca sadece kuruyemiş yedim ve vücudumu nasıl etkileyeceğini gözlemlemek istedim. Kuruyemişlerin sağlıklı gıdalar olduğunu sürekli duyuyoruz. Çeşitli kuruyemişlerin besin değerleri, kalori ve makro içerikleri farklılık gösterse de; oldukça besleyici … Devamını oku

7 Günde Nasıl Kilo Verdim? (Fast food sonrası arınma diyetim)

Ocak 31, 2022 yazar

1 hafta boyunca diyet yaparak, fast food deneyinde aldığım kiloları vermeye çalıştım. FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://goo.gl/UXAKcw ► Bu videoda neler var? Bir önceki bölümde, 7 gün boyunca sadece fast food yiyerek vücudumu nasıl etkilediğini gözlemledik. Bu bölümde de fast food deneyimin ardından başladığım temiz beslenme serüvenimi izleyeceksiniz. 7 gün … Devamını oku

Mutlu uyandıran kahvaltı tarifi | Fit Yemek #shorts

Ocak 4, 2022 yazar

Kahvaltılık pankek dürümü tarifimi buraya bırakıyorum.???? KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► http://goo.gl/wEaz1P ► FİT TARİFLER KİTABI (%50 indirim!): https://fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/ ► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI: https://goo.gl/UXAKcw ► Kahvaltılık pankek dürümü tarifi malzemeleri: ???? Pankek: 1 yumurta (arttırabilirsiniz) 1/3 su bardağı yulaf unu (veya başka bir un) 2 çk tarçın 3-4 yk süt 1 çk kabartma tozu ???? … Devamını oku