ramazanda beslenme - Videolu Yemek Tarifleri

Ramazanda Beslenme Rehberi (diyet + spor)

Mart 3, 2024 by

Ramazanda kilo vermek veya kas yapmak istiyorsan Ramazanda Beslenme ve Spor Rehberi videomuz aklındaki soru işaretlerini kaldıracak! SUPERHERO ANTRENMAN PROGRAMI ???? https://fityemek.com/product/superhero-antrenman-programi/ FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://fityemek.com/online-diyet/ ► Bu videoda neler var? Ramazan ayı geldi çattı. 30 gün oruç tutulan bu dönemde nasıl beslenmeniz ve spor yapmanız gerektiğini bu videoda … Read more

@Büşra DURSUN ile #RAMAZAN PİDESİ TARİFİ ???? #lezzetli #pratik #fit tarifler

Eylül 1, 2022 by

????Herkese Güzel Güneşli ☀️ Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere ramazan döneminde sahur ve iftar sofralarımızda⏰ yer verdiğimiz “Ramazan Pidesi” ???? ile ben geldim.????????‍???????? ????Herkese Hayırlı Ramazanlar diyerek tarifime geçiyorum.???????????????? ????Malzemeler: ????500 gram Un ????325 ml Su ????50 ml Sıvı Yağ ????8 gram Kuru Maya ????10 gram Tuz ????15 gram Şeker ????Üzeri için: … Read more

Ramazan'da 1 Günlük Beslenmem! (kilo vermek mümkün)

Nisan 2, 2022 by

Ramazan’da kilo vermek ve sağlıklı beslenmek için yapmamız gerekenleri bir günlük örnek rutinimle paylaştım. FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://goo.gl/UXAKcw ► Bu videoda neler var? Ramazan’da bir gün boyunca oruç tutarak sahurda ve iftarda yediklerimi ve yaptığım antrenmanı anlattım. Tüm yediklerimi kalori ve besin değerleriyle birlikte gösterirken, iftar ve sahur tarifleri … Read more

Ramazan'da Tok Tutan Proteinli Sebzeli Yemek Tarifi | SAĞLIKLI HERBALIFE TARİFLERİ

Nisan 29, 2020 by

Ramazan’da tok tutan yiyecekleri tercih etmeye özen gösteriyoruz. Ramazan ayında ayrıca hem sağlıklı hem de protein ağırlıklı bir beslenme süreci içerisinde olmak isteriz. Bugün ” Ramazan’da Tok Tutan Proteinli Sebzeli Yemek” hazırladık. Hazırlanması oldukça pratik olan bu tarifi Razamazan ayı dışında da diyetleriniz için kullanabilirsiniz. Sağlıklı yaşam ve beslenme hakkındaki sorularınızı yorumlarda belirtin! Hayatınızı kolaylaştıracak … Read more