tüm gün beslenme

24 Saat Amerikalı Gibi Beslendim! ????????(macera dolu mu?)

yazar
24 Saat Amerikalı Gibi Beslendim! ????????(macera dolu mu?)

Bir gün boyunca Amerikalı gibi beslendim ve müthiş bir smash cheeseburger tarifi verdim. FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://fityemek.com/online-diyet/ #fityemek #diyet #beslenme #işbirliği *Bu video Dr. Oetker Yüksek Proteinli Serisi ürün yerleştirmesi ve iş birliği içermektedir. ► Bu videoda neler var? Dünya mutfaklarını keşfettiğimiz serinin altıncı bölümünde Amerikan mutfağını deniyorum. Bu … Devamını oku

1 Hafta Tayland’da Beslendim! (yoksa…)

yazar
1 Hafta Tayland’da Beslendim! (yoksa…)

Bir hafta boyunca Tayland’lı gibi beslendim ve Tayland gezisi boyunca edindiğim tecrübeleri aktardım. Tayland mutfağı hakkında bilmeniz gereken her şeyi özetledim. İyi seyirler! FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://fityemek.com/online-diyet/ ► Bu videoda neler var? Dünya mutfaklarını keşfettiğimiz serinin beşinci bölümünde Tayland mutfağını deniyorum. Bu videoda bir hafta boyunca Tayland’da yediğim değişik … Devamını oku

48 Saat Airfryer İle Beslendim! (vlog tadında)

yazar
48 Saat Airfryer İle Beslendim! (vlog tadında)

2 gün boyunca airfryer ile hazırladığım fit yemekler ile beslendim! FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://fityemek.com/online-diyet/ Philips Airfryer XXL ???? https://www.philips.com.tr/c-m-ho/yemek-pisirme/airfryer #fityemek #diyet #beslenme #işbirliği *Bu video Philips Airfryer XXL ürün yerleştirmesi ve iş birliği içermektedir. ► Bu videoda neler var? 2 gün boyunca airfryer ile hazırladığım sağlıklı yiyecekler ile beslendim. … Devamını oku

Ramazan'da 1 Günlük Beslenmem! (kilo vermek mümkün)

yazar
Ramazan'da 1 Günlük Beslenmem! (kilo vermek mümkün)

Ramazan’da kilo vermek ve sağlıklı beslenmek için yapmamız gerekenleri bir günlük örnek rutinimle paylaştım. FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://goo.gl/UXAKcw ► Bu videoda neler var? Ramazan’da bir gün boyunca oruç tutarak sahurda ve iftarda yediklerimi ve yaptığım antrenmanı anlattım. Tüm yediklerimi kalori ve besin değerleriyle birlikte gösterirken, iftar ve sahur tarifleri … Devamını oku