laktoz intoleransı - Videolu Yemek Tarifleri

EVDE LAKTOZSUZ YOĞURT YAPIMI ???? | Pratik Yemek Tarifleri

Haziran 17, 2023 yazar

Günaydınnnnnn ???? Laktozsuz Sütten Ev Yapımı Yoğurt tarifime eminim bayılacaksınız. Yoğurdu mayaladıktan sonra bu yoğurttan maya alıp yeni yoğurt mayalandırdığınızda daha da az laktozu olan bir yoğurt elde edeceksiniz ???? Laktozsuz yoğurt kalıp gibi olmaz biraz yumuşak kıvamda olur. Çünkü fermantasyon için yoğurtta bulunan canlı bakteriler yeterince laktoz bulamadıklarından çok kıvamlı bir yoğurt hazırlanmasına izin … Devamını oku

EV YAPIMI LAKTOZSUZ YOĞURT ???? | Pratik Yemek Tarifleri

Haziran 9, 2023 yazar

Günaydınnnnn ???? İlk sesli kayıt denemeli videoma sizlerle değerli takipçilerim. Bu denemede biraz aksaklıklar olabilir ancak sonra çekeceklerim daha güzel olacak söz ???? Laktozsuz sütten ev yapımı yoğurt tarifime eminim bayılacaksınız. Yoğurdu mayaladıktan sonra bu yoğurttan yeni maya alıp yeni yoğurt mayaladığınızda daha da az laktozu olan bir yoğurt elde edeceksiniz. Laktozsuz yoğurt kalıp gibi … Devamını oku

Şişkinlikten Kurtulma Rehberi (düz bir karın için)

Aralık 25, 2022 yazar

Şişkinlik, gaz sıkışması, kabızlık gibi sindirim sorunlarının sebepleri ve çözümleri bu videoda! Fit Tarifler kitabım ???? https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ Online Diyet paketlerimiz ???? https://goo.gl/UXAKcw ► Bu videoda neler var? Şişkinlik oldukça yaygın bir problem. Bu videoyu hazırlamadan önce yaptığım bir ankette, oy veren 20.000 kişinin yalnızca %19’u şişkinlik yaşamadığını belirtmişti. Geri kalan %81’lik kesim sürekli veya dönem … Devamını oku