sağlıklı beslenme - Videolu Yemek Tarifleri

Ton Bonfileli Protein Bowl Tarifi 🐟✨ Nefis Yemek Tarifleri #shorts #nefisyemektarifleri

Ekim 22, 2026Ekim 21, 2026 yazar Nefis Yemek Tarifleri

@balikuzmani #işbirliği Pratik, doyurucu ve yüksek proteinli bir öğün arayanlara nefis bir önerimiz var: Dardanel Ton Bonfileli Protein Bowl! 🐟✨ Okyanuslardan gelen ton balığının en lezzetli yerinden hazırlanan ve cam kavanozda soğuk sıkım zeytinyağıyla sunulan Dardanel Ton Bonfile tarifimizin başrolünde! 🙌🏻😋 Kaydedip denemeyi ve yorumlarınızı bizimle paylaşmayı unutmayın. 💬👇🏻 Dardanel Ton Bonfileli Protein Bowl https://www.nefisyemektarifleri.com/video/ton-bonfileli-protein-bowl/ … Devamını oku

Çorba Sezonuna Yayla Çorbası ile Başlayalım :) #yaylaçorbası #çorbaçeşitleri #çorbatarifi #yemek

Ekim 28, 2026Ekim 17, 2026 yazar Hazal Kutun

🥣 Bol Ekşili, Bol Naneli Yayla Çorbası Ben yayla çorbasını biraz ekşi, tereyağını ve nanesini de bol seviyorum. O yüzden bu tarif tam benim damak tadıma göre! 🌿 Malzemeler * 1 su bardağından biraz fazla pirinç * 1 yemek kaşığı yoğurt * 2 yemek kaşığı süzme yoğurt * 1,5 yemek kaşığı un * 1 yumurta … Devamını oku

Mangolu-Muzlu mango soslu glutensiz kek tarifi ilay duru Şeften geliyor #yemek #meal #glutenfree

Ekim 5, 2026Ekim 4, 2026 yazar Bahadır Kıraç

Muzlu Mango-Hurmalı Karabuğday Keki Malzemeler 2 adet olgun muz 1 adet olgun mango 3–4 adet hurma 2 yemek kaşığı yoğurt ½ su bardağı süt 1 su bardağı karabuğday unu ½ su bardağı yulaf (istersen rondodan geçirip un haline getir) 1,5 yemek kaşığı kakao 1 paket kabartma tozu 🍯 Ballı Hurmalı Karamel Sos Malzemeler 1 yemek … Devamını oku

Karışık Salata Şip Şak Hazır 😇🥒🥗@NefisYemekTarifleri @FatmaYücelNefisYemekTarifleri

Ekim 3, 2026Ekim 2, 2026 yazar Fatma Yücel'in Nefis Yemek Tarifleri

Selamünaleyküm arkadaşlar! Bugün şipşak hazırlayabileceğiniz, zeytinyağlı, limonlu ve nefis baharatlarıyla ferahlatıcı bir karışık salata tarifiyle karşınızdayım. Marullarımızı doğradıktan sonra harika bir sosla harmanladık. Dilediğiniz baharatları ekleyerek kendi damak tadınıza uyarlayabilirsiniz. Eğer videoyu beğendiyseniz beğen tuşuna basmayı, kanalıma abone olmayı ve bildirim zilini açmayı unutmayın! Hoşça kalın, sağlıcakla kalın, Allah’a emanet olun. 🌿✨ Kullanılan Malzemeler: Marul … Devamını oku

En Lezzetli Kabak Tarifi

Ekim 16, 2026Eylül 18, 2026 yazar Lezzetoloji

Daha önce deneyip lezzetine hayran kaldığım tarifleri sizlerle paylaştığım serimizin 1. bölümüyle karşınızdayım! 🥳 Çıtır çıtır, fırında lokum gibi pişen bu enfes kabak tarifini mutlaka kaydetmeyi ve denemeyi unutmayın. Tarifin tüm püf noktalarını, ölçülerini ve adım adım hazırlanışını uzun videoda detaylıca anlattım! 👉 Detaylı tarif videosu için kanalımdaki uzun videoma göz atmayı unutmayın! Yorumlarda buluşalım, … Devamını oku

Kızartma derdine son: En hafif Karnıyarık #pratikyemekler #mutfaksırları #shorts

Ekim 2, 2026Eylül 11, 2026 yazar İrem Şenel

MALZEMELER • 6 adet patlıcan • 3 yemek kaşığı zeytinyağı • 1 adet soğan • 2 diş sarımsak • 2 adet biber • 1 çay kaşığı tuz • 300 gr az yağlı kıyma • 3 yemek kaşığı domates sosu • 2 adet domates • Yarım çay kaşığı karabiber • Yarım çay kaşığı kimyon • 1 … Devamını oku

Selahattin Dönmez Videoları Yemek Tarifleri 52

Temmuz 18, 2026 yazar

──────────────────────────── Merhaba ve kanalıma hoş geldiniz! Ben Selahattin Dönmez, uzman diyetisyen ve beslenme uzmanı olarak, sizlere sağlıklı yaşam ve beslenme hakkında bilimsel ve pratik bilgiler sunuyorum. Kanalımda, her yaş ve yaşam tarzına uygun sağlıklı yemek tarifleri, kilo verme ipuçları, diyet planları ve beslenme trendleri hakkında detaylı videolar bulabilirsiniz. Ayrıca, sağlık ve beslenme konularında sıkça sorulan … Devamını oku

Sebze Yemekleri Doğru Pişirme Yöntemleri! Şekersiz Tatlılar ve Her Zaman En Doğal Tarifler #shorts

Temmuz 14, 2026 yazar

Sağlıklı ve pratik tarifler arıyorsanız bu kanala bayılacaksınız! Şekersiz tatlılardan glutensiz böreğe kadar hafif ve lezzetli öneriler… Yerel otlarla hazırlanan pratik yemekler, şekersiz çikolata yapımı ve fırın gerektirmeyen tatlı tarifleri…. Besleyici ve hafif beslenmeye özen gösteren herkes için harika alternatifler mevcut. 🍃 Ara sıra değil, her zaman sağlıklı tarifler ve doğru pişirme yöntemleri #doğaltarifler #doğrupişirmeyöntemleri … Devamını oku

Çıtır Tatlı Patatesli ve Beyaz Peynirli Rulolar | Çok Kolay! 🧀🔥

Temmuz 12, 2026 yazar Kardelen

Bu çıtır tatlı patatesli ve beyaz peynirli ruloların dışı altın renginde, içi ise yumuşacık ve bol lezzetli! 🍠🧀 Tatlı patates ve beyaz peynirle hazırlanan bu kolay tarif; atıştırmalık, çay saati, kahvaltı veya hafif bir akşam yemeği için harika bir seçenek. Az malzemeyle hazırlayabileceğiniz pratik ve nefis bir tarif! Her hafta yeni, kolay ve ekonomik yemek … Devamını oku