MUĞLA USULÜ EKŞİLİ TAVUK / Nohutlu, Limonlu, Sarımsaklı Yöresel Tavuk Tarifi Muğla usulü ekşili tavuk nasıl yapılır? 🍋 Muğla mutfağının yöresel lezzetlerinden ilham alan bu ekşili tavuk tarifi; nohut, limon, sarımsak ve tavukla hazırlanan, ekşisi ve aroması bol nefis bir ana yemek. Üstelik yapımı düşündüğünden çok daha kolay! Tavukları mısır unuyla kızart, malzemeleri üzerine ekle … Devamını oku
🌿 EGE USULÜ ZEYTİNYAĞLI BÖRÜLCE & SEBZELİ BULGUR PİLAVI | 2 PRATİK EV YEMEĞİ TARİFİ Bugün Ege mutfağının sevilen lezzetlerinden zeytinyağlı taze börülce ve yanına tane tane sebzeli bulgur pilavı hazırlıyoruz. Kolay, pratik ve tam ölçülü iki nefis ev yemeği tarifi. 🌿 EGE USULÜ ZEYTİNYAĞLI BÖRÜLCE TARİFİ – 6 KİŞİLİK Malzemeler • 1 kg taze … Devamını oku
*Bu video @activiaturkiye ile #işbirliği içerir. Activia ile 21 Günde Bağırsakta İyilik Hareketi başladı! Sen de Activia Whatsapp Chatbot üzerinden challenge’a katıl, 21 gün boyunca kendine iyi bakma deneyiminin bir parçası ol! Activia ile Bir Gün Değil, Bugün Başla! Challenge’a katılmak için tıkla! 👉 https://wa.me/905498219023?text=Merhaba SUPERHERO ANTRENMAN PROGRAMI 👉 https://fityemek.com/product/superhero-antrenman-programi/ FİT TARİFLER KİTABI 👉 https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ … Devamını oku
DİYETTE TATLI YENMEZ DİYENLERE GELSİN! ✨🍫 Tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde yönetmek aslında sandığınızdan çok daha kolay! 😍🙌 Bugün hazırladığımız bu enfes tarifte protein oranı artırılmış SEK Quark kullandık. 💪🥛 🍫 1 kase SEK Quark 🥜 Doğal fıstık ezmesi 🍯 Bir miktar bal 🌱 Şekersiz kakao Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra üzerine eritilmiş bitter çikolata ekledik … Devamını oku
Videonun tamamı: https://www.youtube.com/watch?v=PKlYtRXxgyc SUPERHERO ANTRENMAN PROGRAMI👉 https://fityemek.com/product/superhero-antrenman-programi/ FİT TARİFLER KİTABI 👉 https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ ► İş birlikleri için: fityemek@socialfamo.us #shorts Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek’de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki … Devamını oku
Videonun tamamı: https://www.youtube.com/watch?v=kqJFz9aqGg8 SUPERHERO ANTRENMAN PROGRAMI👉 https://fityemek.com/product/superhero-antrenman-programi/ FİT TARİFLER KİTABI 👉 https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ ► İş birlikleri için: fityemek@socialfamo.us #shorts Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek’de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki … Devamını oku
Videonun tamamı: https://www.youtube.com/watch?v=4e6Ulr1I4o0 SUPERHERO ANTRENMAN PROGRAMI👉 https://fityemek.com/product/superhero-antrenman-programi/ FİT TARİFLER KİTABI 👉 https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI 👉 https://fityemek.com/online-diyet/ ► İş birlikleri için: fityemek@socialfamo.us #shorts Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek’de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir … Devamını oku
Hem doyurucu hem pratik: Ton Balıklı Bulgur Salatası! 😋 Bugün ne yesem diye düşünürken şipşak hazırlayabileceğiniz, tadı damağınızda kalacak efsane bir tarifle geldim! 🚀 Hem çok hafif hem de protein deposu. İster öğle yemeğine, ister spordan sonraya… Mutlaka kaydedin, lazım olur! ✍️ Malzemeler: • 100 ml bulgur • 150 ml sıcak su (demlemek için) • … Devamını oku
TAM BUĞDAY EKMEĞİ İÇİN 3 YUMURTA 4 SU BARDAĞI TMA BUĞDAY UNU 150 ML SÜT 1 PAKET YAŞ MAYA 5 GR TUZ 20-30 GR ŞEKER 50 GR TEREYAĞI 1 KG TAVUK İÇİN HER İKİ TARAFINI 3 ER DAKİKA MÜHÜRLEDİKTEN SONRA 1 LİTRE SU İLE 30 DK KISIK ATEŞTE 30 DK ORTA ATEŞTE PİŞİRİYİORUZ EL İLE … Devamını oku
