DİYETTE TATLI YENMEZ DİYENLERE GELSİN! ✨🍫 Tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde yönetmek aslında sandığınızdan çok daha kolay! 😍🙌 Bugün hazırladığımız bu enfes tarifte protein oranı artırılmış SEK Quark kullandık. 💪🥛 🍫 1 kase SEK Quark 🥜 Doğal fıstık ezmesi 🍯 Bir miktar bal 🌱 Şekersiz kakao Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra üzerine eritilmiş bitter çikolata ekledik … Read more
Pratik ve kolay yemek tarifleri arayanlar için doğru yerdesin! 🍳 Bu kanalda makarna tarifleri, çorba tarifleri, kahvaltılıklar, tatlılar ve daha birçok lezzet seni bekliyor. Her biri evde rahatlıkla yapabileceğin, ekonomik ve adım adım anlatılmış yemek tarifleriyle mutfakta vakit kaybetmeden harikalar yaratabilirsin. 👩🍳 Geleneksel Türk mutfağından dünya mutfağına kadar yüzlerce pratik tarif burada! Yeni tariflerden haberdar … Read more
🔴 DİYETTE TATLI MI YEMEK İSTİYORSUN‼️ UNSUZ, YAĞSIZ MASUM DİYET TATLI TARİFİ ✅ Herkese merhaba Bugün az malzeme ile fırın kullanmadan kısa sürede hazırlayabileceğiniz çok pratik ve lezzetli bir ikramlık tarif hazırladım 🥰 içindeki malzemeleri dilediğiniz şekilde arttırabilirsiniz👍 ANİ TATLI KRİZLERİNİZ İÇİN İÇERİĞİ BELLİ HEM SAĞLIKLI HEM LEZZETLİ BİR ALTERNATİF TATLI OLUYOR👌 Tarifimde kullandığım malzemeler … Read more
Herkese günaydın ???? Bugünün #reelsvideo’sunda Ballı Helva tarifim var, kaydedin lütfen. Enfes bir lezzet olan Ballı Helva damağınızda şölen yaratacak kadar müthiş oldu. Yapmayan kalmasın diyorum ???????? Ve tabi ki rafine şekersiz yani #balparmak doğal ballı. Kısacası şeker yok doğal bal var ???? Çocuklara, gençlere, diyette olanlara, vejeteryanlara, glutensiz, laktozsuz beslenenlere harika bir tatlı diyorum. … Read more
İyi akşamlar sevgili takipçilerim, Okullar tatil olunca şimdi çocuklara sağlıklı pastalar yapma zamanı. Size süper bir tarif bırakıyorum. Çocuklara canı istediğinde doğal bal, Antep fıstığı ve yulafla hazırladığım Ballı Antep Fıstıklı Pasta tarifimi yapıp güvenle yedirin. Bu arada sadece çocuklara değil ailede 7’den 70’e herkese 2-3 dilim ara öğünde verebilirsiniz. Önemli not: Tarifimi farklı yağ … Read more
Bugün sizlere, tatlı krizlerinizde sizi suçlu hissettirmeyen, müthiş mutlu eden, hazırlaması çok kısa süren, ballı, elmalı bir tatlı yapacağız! Doğal balı, kekiği, son dokunuş kahvesi ile kendine hayran bıraktıracak ballı elmalı tatlı emrinize amade! @balparmak ‘ın katkılarıyla! #tatlıtarifleri #elmatatlısı #elmatatlısıtarifi #ballıtatlı #pratiktatlıtarifi #kolaytatlıtarifi #şekersiztatlı #işbirliği 2 tane kırmızı elma 1 çorba kaşığı tereyağı 1 … Read more
Herkese Güneşli☀️ Ve Güzel Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba???? Bugün sizlere çok güzel çikolata parçacıklı bir kek tarifi ile geldim.???????? Bu kekin yapımı çok pratik, tadı çok güzel.???? Ve bir şey söyliyim mi #diyetisyen keki değil.???? İçerisinde şeker de var çikolata da. (Bizlere de moral – motivasyon lazım ama di mi)???? ????Çikolata Parçacıklı Kek Tarifi???? … Read more
????Herkese Güzel, Güneşli Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ????☀️ ????Bugün sizlere hem tadı çok güzel hemde çok fit bir tatlı tarifi ile geldim.???? Bu tarif ile hem sevdiklerinizi mutlu edebilir hemde fazla kalori almamış olursunuz.???????? ????Fit Brownie ???????????? ????Malzemeler : ????????2 Yumurta???? ????????2 Su Bardağı Un???? (Unu eleyerek yavaş yavaş katmanız topak topak olmasını önler.) … Read more
????Herkese Güneşli Bir Ankara☀️ Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere iki malzemeli yapımı çok kolay, tadı çok güzel???????? ???? #diyet listelerinizde ara öğünlerinize ekleyebileceğiniz ve canınız tatlı çektiği zamanlarda tüketebileceğiniz #doğal ve #katkısız tatlı tarifi ile ben geldim.???? ????Çiko’lu Portakal Dilimleri ???????????? ????Malzemeler: ????100 Gram Bitter Çikolata ????1 Adet Portakal ????Yapılışı ????????????: ????100 gram bitter … Read more
