DİYETTE TATLI YENMEZ DİYENLERE GELSİN! ✨🍫 Tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde yönetmek aslında sandığınızdan çok daha kolay! 😍🙌 Bugün hazırladığımız bu enfes tarifte protein oranı artırılmış SEK Quark kullandık. 💪🥛 🍫 1 kase SEK Quark 🥜 Doğal fıstık ezmesi 🍯 Bir miktar bal 🌱 Şekersiz kakao Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra üzerine eritilmiş bitter çikolata ekledik … Read more
Herkese Güneşli☀️ Ve Güzel Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba???? Bugün sizlere çok güzel çikolata parçacıklı bir kek tarifi ile geldim.???????? Bu kekin yapımı çok pratik, tadı çok güzel.???? Ve bir şey söyliyim mi #diyetisyen keki değil.???? İçerisinde şeker de var çikolata da. (Bizlere de moral – motivasyon lazım ama di mi)???? ????Çikolata Parçacıklı Kek Tarifi???? … Read more
????Herkese Güneşli ☀️ Güzel Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere iki malzemeli yapımı çok kolay, tadı çok güzel olan evinizde hızlıca yapabileceğiniz “Kruvasan ????” tarifim ile ben geldim.???????????? Kruvasanın Fransız Mutfağına ???????????? ait olduğunu ve 13. Yüzyıldan beri yapıldığını da belirtmek isterim.✌???????? ????Kruvasan Tarifi ???????? ????Malzemeler: ????Milföy ????Bitter Çikolata (~8 – 10 kare … Read more
????Herkese Güzel, Güneşli Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ????☀️ ????Bugün sizlere hem tadı çok güzel hemde çok fit bir tatlı tarifi ile geldim.???? Bu tarif ile hem sevdiklerinizi mutlu edebilir hemde fazla kalori almamış olursunuz.???????? ????Fit Brownie ???????????? ????Malzemeler : ????????2 Yumurta???? ????????2 Su Bardağı Un???? (Unu eleyerek yavaş yavaş katmanız topak topak olmasını önler.) … Read more
????Herkese Güneşli Bir Ankara☀️ Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere iki malzemeli yapımı çok kolay, tadı çok güzel???????? ???? #diyet listelerinizde ara öğünlerinize ekleyebileceğiniz ve canınız tatlı çektiği zamanlarda tüketebileceğiniz #doğal ve #katkısız tatlı tarifi ile ben geldim.???? ????Çiko’lu Portakal Dilimleri ???????????? ????Malzemeler: ????100 Gram Bitter Çikolata ????1 Adet Portakal ????Yapılışı ????????????: ????100 gram bitter … Read more
