Yüksek PROTEİNLİ TATLI – Diyetisyen Tuğba Yaprak #shorts

Yüksek PROTEİNLİ TATLI – Diyetisyen Tuğba Yaprak #shorts

DİYETTE TATLI YENMEZ DİYENLERE GELSİN! ✨🍫 Tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde yönetmek aslında sandığınızdan çok daha kolay! 😍🙌 Bugün hazırladığımız bu enfes tarifte protein oranı artırılmış SEK Quark kullandık. 💪🥛 🍫 1 kase SEK Quark 🥜 Doğal fıstık ezmesi 🍯 Bir miktar bal 🌱 Şekersiz kakao Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra üzerine eritilmiş bitter çikolata ekledik … Read more

Viral Olan Spoonful Tatlısı Tarifi | Evdeki Malzemelerle Spoonful Tatlısı Nasıl Yapılır? 🤩

Viral Olan Spoonful Tatlısı Tarifi | Evdeki Malzemelerle Spoonful Tatlısı Nasıl Yapılır? 🤩

Her seferinde bir kaşık daha yediren VİRAL #spoonful tarifini sizler için denedik! 🥳 @icim yüksek proteinli süt katkılarıyla lezzeti aynı proteini yüksek! 🤩 Hem çok pratik hem de evdeki malzemelerle kolayca yapılabiliyor. Ama öyle bir lezzeti var ki… Sadece sofraya koymakla kalmıyor, kaşık kaşık yedirtiyor. 1 litre İçim Protein Süt, 4 su bardağı 3 çorba … Read more