📌Malzemeler: 1 yumurta 1 su bardağı süt 1 su bardağı yulaf 1 tutam dereotu Yarım çay kaşığı tuz Yarım çay kaşığı pulbiber ‼️Videoda tüm dillerin altyazıları mevcuttur. Altyazıları⚙️ açmayı unutmayın!‼️ Bu videoyu beğendiyseniz, Beğeni👍 tuşuna basarak ve Yorum yaparak kanalın büyümesine yardımcı olabilirsiniz 🙂 Bana tarif hakkında sorular Sorabilirsiniz.Size cevap vermekten çok mutlu olacağım. Sosyal … Read more
Dolapta uzun süredir bekleyen kuru incirleri değerlendirdim, ortaya hem Uzay’ın hem benim bayılarak yediğimiz şekersiz enerji topları çıktı. Yalnızca 5 malzeme, tek bir robot ve 5 dakikada hazırlayabileceğiniz bu tarif çocuklar için de uygun. İsterseniz buzdolabında saklayabilir, isterseniz dondurucuya atıp oradan çıkar çıkmaz tüketebilirsiniz. Malzemeler: – 1 su bardağı kuru incir – Yarım su bardağı … Read more
Merhaba sevgili izleyiciler! Hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir tarifimiz var. Mutfağınızda kolayca hazırlayabileceğiniz, kıyır kıyır yulaf kurabiyesinin sırlarını paylaşıyoruz. Bu tarif, sadece 10 dakikada hazırlanıyor ve 15 dakikada pişiyor, üstelik 8-10 kişilik! Sağlıklı beslenmeyi sevenler için ideal olan bu kurabiyeler, yulaf ezmesi ve doğal malzemelerle dolu. Hem çocuklarınızın beslenme … Read more
Bugün sizlerle kahvaltılarınızı şenlendirecek, lezzeti damakta iz bırakacak yumuşacık pankek tarifi paylaşıyoruz. 55-60 adet pankek elde edebileceğiniz en az 6 kişi için yeterli gelecek bu çok ölçülü pankek tarifini eminiz ki sizler de çok seveceksiniz. Pankeklerim ince oluyor diyenler için püf noktalarını da verdiğimiz, yanında bal ve reçel ile harika bir uyum yakalayan sade pankek … Read more
Diyet yapanların ve sporcuların ilk tercihlerinden olan yulaflı pankek besleyici kahvaltı tarifi arayanlar için de kaçırılmayacak bir tarif! Yapımı oldukça kolay olan, keyifle yapıp keyifle de tüketebileceğiniz yulaflı pancake, malzemelerindeki yumurta ile güçlerini birleştirip ortaya harika bir protein ve lif kaynağı çıkartır. Güne sağlıklı ve enerjik başlamak isteyenlerin, yulaflı tarifler arayanların kurtarıcısı olacak, lezzeti damakta … Read more
MigrosTV Şefi Halil Şımır’dan beslenmesine dikkat edenler ve fit tariflerde lezzet arayanlar için nefis bir tarif! Yulaflı fit poğaça, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arayanların yeni favorisi olacak. Bu videoda, adım adım yulaflı fit poğaça yapımını gösteriyoruz. Hem hafif hem de doyurucu bu poğaçalar, sağlıklı beslenme rutininize mükemmel bir ekleme yapacak. Şimdi fırını ısıtın ve … Read more
Yulaflı omlet nasıl yapılır? Merak edenler ve hayatına sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenler bu tarifi kaçırmasınlar! Hem besleyici hem de doyurucu olması ile özellikle diyet yapanların sıkça tercih ettiği yulaflı omlet tarifi sofralarınıza lezzet ve sağlık katıyor. Yulaflı tarifler arasında öne çıkan bu omleti sizler de pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Sizler de yulaflı omletin sağlık … Read more
Tavada granola yapmayı hiç denediniz mi? Çok kolay ve çıtır çıtır bir Granola için mutlaka deneyin derim. Zerdeçallı, Hindistan cevizli granola uzun zamandır favorim, böyle tavada yapınca da nefis oldu. vücudu beslerken baharatlar sayesinde hem metabolizmayı hızlandırıyor hem de toksinleri atıyor. Cam kapaklı kavanozda uzun süre dayanır. Yoğurtla, sütle ya da benim yaptığım gibi meyveyle … Read more
Sabah uyandığında bol proteinli kahvaltın hazır olsun! FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://fityemek.com/online-diyet/ #fityemek #diyet #tarif #işbirliği *Bu video İçim Fit ürün yerleştirmesi ve iş birliği içermektedir. ???? Malzemeler 70g yulaf ezmesi 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi 250ml İçim Fit Süt Kahveli 2 çay kaşığı chia tohumu ???? Besin değerleri 490 … Read more
