fit tarifler - Videolu Yemek Tarifleri

#BALKABAĞI 'ndan #OMLET Tarifi ???????? #lezzetli #fit #pratik tarifler

Ekim 4, 2022 yazar

✨️Herkese Güneşli☀️ bir İstanbul gününden Kocaman Merhaba ???????? ✨️Bilgi postumuzda sofralarımızda yer alan yumurtayı satın alırken dikkat etmemiz gerekenlerden bahsetmiştim.???? ayrıca “Yumurtanın???? #annesütü ‘nden???????? sonra en değerli protein kaynaklarından biri olduğundan da❣️ ✨️Yumurtadan bu kadar çok bahsetmişken #sabahkahvaltısı ‘nda yapabileceğiniz oldukça lezzetli – besleyici ve bağırsak sağlığınızı koruyucu bir tarif ile geldim.???????? “#BalKabağı … Devamını oku

Okula & İşe Yemek Götürme Rehberi (yılların tecrübesi)

Ekim 2, 2022 yazar

Okula veya işe giderken yanında yemek götürmek iyi beslenmek için harika bir adım! Hangi kapları kullanmalıyız ve ne tarz yemekler taşımak için daha uygun? Hepsinin cevabı bu video… FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://goo.gl/UXAKcw Cream of Rice (pirinç kreması) ???? https://www.proteinocean.com/cream-of-rice?&utm_source=youtube&utm_medium=fityemek&utm_campaign=sporcular Proteinocean indirim kodu: fityemek #fityemek #diyet #beslenme #işbirliği *Bu video … Devamını oku

PATLICANLI #BÖREK TARİFİ???????? #ASMR #LEZZETLİ #FİT #PRATİK TARİFLER

Eylül 12, 2022 yazar

✨️Herkese Kocaman Selamlar ???? ✨️Patlıcan???????? sevmeyenler sizler için muhteşem bir tarif ile geldim.???????? Bir börek hem sağlıklı hem lezzetli olur mu derseniz????? Valla oluyormuş???????? bir de anneniz size yapınca tadından yenmiyor????❣️ ✨️Bu güzel “Patlıcanlı Börek” tarifini yapmanız için ihtiyacınız olanlar???? ????2 Patlıcan ????1 Adet Orta Boy Soğan ????3 Adet Yeşil Biber ????1 Adet Kapya Biber … Devamını oku

PARÇA ÇİKOLATALI #KEK TARİFİ ???????? #LEZZETLİ #PRATİK #FİT TARİFLER

Eylül 5, 2022 yazar

Herkese Güneşli☀️ Ve Güzel Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba???? Bugün sizlere çok güzel çikolata parçacıklı bir kek tarifi ile geldim.???????? Bu kekin yapımı çok pratik, tadı çok güzel.???? Ve bir şey söyliyim mi #diyetisyen keki değil.???? İçerisinde şeker de var çikolata da. (Bizlere de moral – motivasyon lazım ama di mi)???? ????Çikolata Parçacıklı Kek Tarifi???? … Devamını oku

#STARBUCKS #COOKİE ???????? #lezzetli #fit #pratik tarifler

Eylül 4, 2022 yazar

✨️Herkese Merhaba ????????❤???? ✨️ÇİKOLATALI & FISTIK EZMELİ STARBUCKS COOKİE ile ben geldim.???? ✨️Malzemeler????????: ✨️1 yumurta ✨️1 yemek kaşığından biraz fazla hindistan cevizi yağı (tereyağı ile ‘de yapılabilir.) ✨️1 yemek kaşığı fıstık ezmesi ✨️1 paket vanilin ✨️1 paket hamur kabartma tozu ✨️1 büyük su bardağı un (~300 ml) ✨️Damla çikolata (yaklaşık 60 gram) kullandım. ✨️Yapılışı????????: ✨️Sırası … Devamını oku

@Büşra DURSUN ile #RAMAZAN PİDESİ TARİFİ ???? #lezzetli #pratik #fit tarifler

Eylül 1, 2022 yazar

????Herkese Güzel Güneşli ☀️ Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere ramazan döneminde sahur ve iftar sofralarımızda⏰ yer verdiğimiz “Ramazan Pidesi” ???? ile ben geldim.????????‍???????? ????Herkese Hayırlı Ramazanlar diyerek tarifime geçiyorum.???????????????? ????Malzemeler: ????500 gram Un ????325 ml Su ????50 ml Sıvı Yağ ????8 gram Kuru Maya ????10 gram Tuz ????15 gram Şeker ????Üzeri için: … Devamını oku

PORTAKALI KAKAOLU #KEK TARİFİ ????????#LEZZETLİ #FİT #PRATİK TARİFLER

Ağustos 31, 2022 yazar

????Herkese Güneşli ☀️ Güzel Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere geçtiğimiz hafta sonu annem ile beraber yaptığımız ????‍???????? yapımı çoook kolay, tadı çoook güzel bir kek tarifi ile ben geldim.✌???????? Bu güzel keki çayınızın, kahvenizin☕ veya sütünüzün???? yanında tüketebilirsiniz.???????????????? Sağlıklı, besleyici ve katkı maddesiz bir kek hemde.???? ????Portakallı Kakaolu Kek Tarifi Tarifi ???????? … Devamını oku

EV YAPIMI #KANDİL SİMİDİ ???????? #lezzetli #pratik tarifler

Ağustos 31, 2022 yazar

????Herkese Güneşli☀️ Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere “Ev Yapımı Kandil Simidi” Tarifi ile ben geldim. ????????????‍???????? ????Üniversitenin ilk yılından itibaren her kandilde bir şeyler yaparak dağıtmaya çalışıyorum.???? Bu kandilde ilk kez kandil simidi yaptım. Belki sizde bu tarifi kandilde yaparsınız ve dağıtırsınız kim bilir????? ????Kandil Simidi Tarifi ????: (Bu tariften videoda … Devamını oku

ANNE POĞAÇASI ???????? #lezzetli #pratik #fit tarifler

Ağustos 30, 2022 yazar

????Herkese Güzel Güneşli Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere “Anne Poğaçası”????‍???????????? tarifim ile ben geldim.???????? ????Sen diyetisyensin neden fit tarifler yanında bu tarz tarifler paylaşıyorsun ???????? derseniz de ???????????????? bunları belki ben paylaşırsam beslenmenizde uzak durmanız gereken besinler olmadıklarını???????? sadece her zaman yaptığımız gibi tüketim miktarımız???? ve sıklığımızın???? önemli olduğunu hatırlamanız için .???????? … Devamını oku