Hem doyurucu hem pratik: Ton Balıklı Bulgur Salatası! 😋
Bugün ne yesem diye düşünürken şipşak hazırlayabileceğiniz, tadı damağınızda kalacak efsane bir tarifle geldim! 🚀 Hem çok hafif hem de protein deposu. İster öğle yemeğine, ister spordan sonraya… Mutlaka kaydedin, lazım olur! ✍️
Malzemeler:
• 100 ml bulgur
• 150 ml sıcak su (demlemek için)
• 1 paket ton balığı 🐟
• 1 kutu mısır 🌽
• 2-3 adet salatalık turşusu 🥒
• İsteğe bağlı: Burger sosu (lezzeti uçuruyor! 🚀)
Yapılışı: Bulguru sıcak suyla demle, şişince diğer malzemeleri ekle ve karıştır. Bu kadar basit! Deneyenlere şimdiden afiyet olsun. 👇 Yorumlarda buluşalım!
#pratiktarifler #tonbalıklısalata #sağlıklıbeslenme #öğrencievi #kolayyemek #yemektarifleri
