Zamanınız mı kısıtlı? Akşama sağlıklı bir şeyler mi hazırlamak istiyorsunuz? O zaman fırında yapabileceğiniz bu tarif tam sizlik olacak???? Brüksel Lahanası& Patates Malzemeler: 20-25 adet Brüksel lahanası 5-10 adet patates 2 yemek kaşığı zeytinyağ 1 tatlı kaşığı hardal 1/2 çay kaşığı zerdeçal (opsiyonel) Tuz- Karabiber Önceden ısıtılmış 200c lik fırında yaklaşık 18-20dk pişirin. Kanalıma buradan … Devamını oku
TARİF: -1 kilo ıspanak -1 adet orta boy soğan -2 adet yumurta -1 çay kaşığı tuz -Yarım çay kaşığı karabiber -1 çay kaşığı pulbiber -Yarım yemek kaşığı domates salçası -4 yemek kaşığı sıvı yağ KAYNAK
MERHABA , Yağ yaktıran, kola ykilo verdiren,ödem söktüren, hızlı kilo verdiren pratik zayıflama tariflerini ve kilo vermenin yollarını kanalımda bulabilirsiniz. ???????? Güzel düşüncelerinizi ” YORUM” olarak yazarsanız çok sevinirim. ???????? Beğendiyseniz lütfen ” ????” basabilirsiniz. ???????? Kanalıma abone olmayı ve ????tuşuna basmayı ihmal etmeyiniz. Bu güzel bilgileri arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayınız..???????????????? __________________________________________ __________________________________________ KESİNLİKLE İZLEMENİZ … Devamını oku
Ciğer Sote Nasıl Yapılır / Lokum Gibi Dana Ciğer Sote Yemek Tarifi.Diyabet Yemek Tarifleri. Bu videomda ciğer sote nasıl yapılır üzerine yemek yaptım.Lokum gibi Dana ciğer ile sote yaptım bu yemek tarifim çok lezzetli oldu Diyabet hastaları gönül rahatlığı ile yemeği tarifleri videomda görebilir ve deneyebilirler.Sağlıklı yemek tariflerim bulunan kanalımda sizleri ağırlamaktan onur duyarım diğer … Devamını oku
TENCEREDE PATATES OTURTMA ✔️ HEM PRATİK HEM LEZZETLİ #yemektarifleri# #kıymalıyemekler# #nefisyemektarifleri# #rezepte# KAYNAK
Zeytin yağlı Siyez Bulgurlu Barbunyalı Pilav / Sağlıklı Yemek Tarifi Bugün sizlerle sağlıklı yemek katagorisinde olan barbunya ve siyez bulguru ile yaptığım pilav videosu çektim,Zeytin yağı kullandığım pilavım siyez bulgurunun içerisinde bulunan bol miktardaki lifler sayesinde midenize sakıncası dokunmayacak aksine tok tutacak barbunya ise kuru fasulyenin aksine taze olması nedeni ile içerisinde hala lif barındırır … Devamını oku
Bezelye Araka Yemeği Nasıl Yapılır? Sağlıklı Yemek Nasıl pişirilir/ Pratik Yemek Tarifim/ Bu yemen tarifimde Bezelye araka yemeğini salçasız,sofra tuzu kullanmadan trans yağsız olabildiğince sağlıklı yapmaya özen gösterdim,Kullandığım domates ve aktardan aldığım tazecik baharatlarla lezzetini zenginleştirmeye çalıştım yanında bir bardak ayran ile enfes oldu umarım sizlerde denersiniz, #NasılYapılır #Bezelye #Araka #SağlıklıYemek #SağlıklıYemekTarifi #NasılPişer #NasılPişirilir #BezelyeNasılSaklanır … Devamını oku
Fasulye diblesi Malzemeler 500 gr taze fasulye 1 orta boy soğan 1 tane havuç 2 orta boy yada 1 büyük domates 1 çay bardağı pirinç 4 yemek kaşığı zeytinyağ Tuz, karabiber ücretsiz abone olmak için: https://goo.gl/9D9IXJ https://www.youtube.com/figenararat https://www.youtube.com/channel/UCVQsNGTOdXOHsnIRO_0DSyQ https://www.facebook.com/figenararat https://www.instagram.com/figenararat/ https://twitter.com/figenararat Daha fazla projeler için : https://goo.gl/NGgeCI Diy / Kendin yap projeleri : https://goo.gl/xslojl Yemek … Devamını oku
Yeni videolarım için kanalıma ”ABONE” olmayı ve bildirimlerin gelmesi için ”ZİLİ” açmayı unutmayın. Kanalımda pratik, kolay, lezzetli nefis yemek tarifleri, pasta, kurabiye ve tatlı tarifleri, faydalı bilgiler, gezi videoları ve beğeneceğinizi umduğum içerikler var. Kanalıma hala abone olmadıysanız sizi aramızda görmekten mutluluk duyarım. On my channel, there are practical, easy, delicious and delicious recipes, cake, … Devamını oku
