Bugün ferah ve sağlıklı bir kavunlu bowl hazırladım 🍈🥣 Yaz sıcaklarında hem hafif hem de enerji dolu bir seçenek arıyorsanız tam size göre! ✨ Malzemeler: 40 g yulaf 1 bardak yağsız süt 2 ince dilim kavun 3 yemek kaşığı light yoğurt 1 tatlı kaşığı chia 1 tatlı kaşığı bal 30 g granola 🔥 Besin Değerleri … Read more
📌Doktorunuza danışmadan uygulamayınız. Alişan ile Hayata Gülümse programımızın 663. bölümünden alınan bir kesiti izlemektesiniz. Alişan ile Hayata Gülümse Sosyal Medya Hesapları: https://www.facebook.com/AlisanileHayataGulumseTRT https://x.com/hayatagulumstrt https://www.instagram.com/hayatagulumsetrt/ https://www.youtube.com/@AlisanileHayataGulumseTRT/videos TRT 1 Sosyal Medya Hesapları: TRT1 Resmi Facebook Sayfası: https://www.facebook.com/TRT1 TRT1 Resmi X Sayfası: https://x.com/trt1 TRT1 Resmi Instagram Sayfası: https://www.instagram.com/trt1 TRT1 Resmi TikTok Sayfası: https://www.tiktok.com/@trt1 TRT 1 Resmi Whatsapp Kanalı: … Read more
???? Hoş geldiniz! ???? Yemek yapmayı seven herkes için burada harika tarifler, mutfak tüyoları ve ilham verici içerikler bulacaksınız! Kolayca uygulayabileceğiniz adım adım tariflerle, hem geleneksel hem de modern lezzetleri mutfağınıza taşıyoruz. İster acemi bir aşçı olun, ister deneyimli bir gurme, herkese uygun tariflerle dolu bir mutfak macerası sizleri bekliyor! ???? Yeni tarifler ve daha … Read more
Mercimek Salatası Kullanılan Malzemeler ; 1- Haşlanmış Yeşil Mercimek 2- Közlenmiş Kırmızı Biber 3- Salatalık Turşusu 4- Konserve Mısır 5- Zeytinyağı 6- Tuz 7- Limon -Lezzetli ve Doyurucu Salata Tarifleri -Pratik Yemek Tarifleri -Sağlıklı Beslenme -Abone Olmayı Unutma https://youtube.com/@hobiidunyasii?si=lF2C9DQpxzNpyYax #asmr #shorts #shortvideo #shortyoutube #yemektarifleri #tiktok #food #kiloverme #fittarifler #fit #diyetyemekleri #yemek #tarif #salata #salatatarifleri #hobi … Read more
Makarnanın mutlulukla bir ilgisi olmalı???? Her haline bayılıyorum bu da Tolgayla en sevdiklerimizden çeri domatesli olanıı tarifini de vereyim????❤️ Malzemeler Zeytinyağı 1-2 diş Sarımsak 8-10 tane çeri domates 1 yemek kaşığı salça 1 paket krema (krema yerine piştikten sonra rendelenmiş kaşar da ekleyebilirsiniz) Fettuccine makarna Tuz Yapılışı Zeytinyağında sarımsağı kavuruyorum sonra ıkıye boldugum ceri domatesleri … Read more
Baharatlı ve çıtır çıtır fırında patates yapmak isteyenler bu tarifi kaydetsinn. Çok ufak olmayacak şekilde dilimlediğimiz patatesleri tuzlu suda 20 dk haşlıyoruz ve suyunu süzüp malzemeleri ekliyoruz; 4 patates için haşlandıktan sonra eklenecek malzemeler, 1çk kimyon 1/2yk kırmızı tatlı toz biber 1yk sarımsak tozu, 1yk nişasta 1çk tuz, Zeytinyağını da ekleyip çalkalıyoruz. Tepsiye birbirine değmeyecek … Read more
Merhaba arkadaşlar! Sabah rutini videolarından sonra bu haftaki videomda bir hafta boyunca neler yedim videosuyla karşınızdayım! Pazartesiden cumaya, sabah kahvaltısı, öğle yemeği ve akşam yemeği dahil tüm öğünlerimi ve leziz evde kolayca yapılabilen pratik tariflerimi paylaştım. Sağlıklı beslenmeye önem verdiğimi biliyorsunuz. Bu videoda beslenme rutinimde dikkat ettiğim önemli 3 kuralı ve kilomu nasıl koruduğumu ve … Read more
Güveçte Beşamel Soslu Tavuk???? Normalde Karidesli yaptığım güveç tarifini tavuklu denedim ve muuhteşem olduuu. Hem de hiç yağ eklemedim ve yulafli yaptığım için lif açısından da yüksek olduu. ???? Tarif; 400ml süt 1yk yulaf unu, 2yk Yulaf kepeği(yoksa yulaf unu da olur) Bir tutam tuzu, Orta ateşte karıştırarak 2 dk kadar fokurdatıyoruz. Kıvamı koyu geldigi … Read more
Kız Kardeş Ve Ben Bu tarifi KULLANDIK!3 günde bağırsakları tertemiz yapıyor göbek yağını eritiyor. BU Annemin KOLAY YÖNTEMİ ❗️İnanılmaz Doğal ilaç Öksürük, Mideyi ve bağırsakları 10 günde temizleyin!50 YIL İÇİNE GİREMEDİĞİ ELBİSEYİ TARİFLE GİYDİ1 BARDAK SÜT VARSA????BU MUHTEŞEM KAHVALTILIK KAÇIRILMAZ???? #kahvaltılık kurban bayramı özel????2 Tane Damla ile ZAYIFLAMA DÖNEMİ FACİA ÜÇLÜ SORUNU5 DAKİKADA NASIL TEMİZLENİR … Read more
