Merhaba bu videoda sağlıklı, lezzetli ve fit poğaça tarifi verdim. Umarım beğenirsiniz. Abone olmayı ve like atmayı unutmayın. Malzemeler: 100gr lor peyniri 4 su bardağı tam buğday unu 1 yemek kaşığı sirke 1 tatlı kaşığı tuz 1 paket kabartma tozu 1 çay bardağı zeytinyağı 1 su bardağı yoğurt 2 yumurta 1 tutam maydonoz/dereotu 1 ADET … Read more
MERHABA , Yağ yaktıran, kola ykilo verdiren,ödem söktüren, hızlı kilo verdiren pratik zayıflama tariflerini ve kilo vermenin yollarını kanalımda bulabilirsiniz. ???????? Güzel düşüncelerinizi ” YORUM” olarak yazarsanız çok sevinirim. ???????? Beğendiyseniz lütfen ” ????” basabilirsiniz. ???????? Kanalıma abone olmayı ve ????tuşuna basmayı ihmal etmeyiniz. Bu güzel bilgileri arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayınız..???????????????? __________________________________________ __________________________________________ KESİNLİKLE İZLEMENİZ … Read more
DİYET YAPANLAR İÇİN PRATİK BİR TARİF – BİZİM TEREK İçindekiler 2 dilim şinitzel tavuk 1 yemek kaşığı sıvı yağ 1 tutam tuz,kekik,köri Salata için 2 marul yaprağı 2 – 3 Dal nane yaprağı 2 – 3 Dal roka yaprağı 1 adet orta boy havuç 1 yemek kaşığı zeytinyağ 1 yemek kaşığı sirke 1dilim çavdar ekmeği … Read more
