Ispanak hiç bu kadar lezzetli olmamıştı! 🥬 Hem sağlıklı hem de bol kaşarlı bu tarifi mutlaka kaydedin. Akşam yemeği için pratik ve nefis bir alternatif. ✨ #ıspanak #fırındaispanak #kaşarlııspanak #yemektarifleri #pratiktarifler #akşamyemeği #sağlıklıbeslenme #graten #tarif #shorts #food #kesfet KAYNAK
Pratik, doyurucu ve efsane lezzetli bir nohut salatası! 🥗 Haşlanmış nohutların taptaze yeşillikler, limon ve zeytinyağıyla buluştuğu bu tarif; hem sağlıklı beslenenlerin hem de lezzetten ödün vermeyenlerin favorisi olacak. 5 dakikada hazırlanan bu salata ister ana öğün, ister yan lezzet olarak sofranıza çok yakışacak. Hafif ama tok tutan, ferah ama bol aromalı… Denemeyen pişman olur! … Devamını oku
Görüntüsüyle iştah açan, tadıyla hayran bırakan o meşhur pancarlı kuskus salatası! ✨ Pancarın o muazzam rengi kuskusla birleşince ortaya tam bir görsel şölen çıkıyor. Hem çok pratik hem de çok hafif. Mutlaka kaydedip denemelisiniz! 😋 Pancarlı Kuskus Salatası Tarifi İçin Malzemeler 2 su bardağı kuskus 2 su bardağı su + 2 su bardağı şalgam suyu(kuskusu … Devamını oku
Yeşil mercimek salatası sofraların vazgeçilmezi oluyor 💚 “Salata deyip geçme! 🌱 Yeşil mercimek + bol sebze = protein deposu, lezzet bombası! 🥒🥕🍋” “Hem hafif hem tok tutan bir salata arıyorsan işte burada! 🥗 Yeşil mercimek salatası Gerekli Malzemeler👌 Malzemeleri; 3 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek 1 kase küp doğranmış kornişon turşu 3_4 adet doğranmış köz … Devamını oku
👇👇👇 TARİFİN TÜM DETAYLARI 👇👇👇 Diyetteyken atıştırmalık krizlerine son! Hem çok pratik hem de inanılmaz lezzetli bir tuzlu kraker tarifim var. Bu tarifi denedikten sonra sürekli yapmak isteyeceksiniz. Videoyu beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın! 😉 Malzemeler: – 1 su bardağından biraz fazla ılık su – 1 çay bardağı zeytinyağı – 1 yemek kaşığı sirke … Devamını oku
11 farklı bulgurlu yemek tarifi 1/11 NUMARALI TARİF: Köftesi İçin: * 2 su bardağı ince köftelik bulgur * 2 su bardağı sıcak su * 1 su bardağı irmik * 1 yemek kaşığı domates salçası * 1 yemek kaşığı biber salçası * 1 adet yumurta * 1 tatlı kaşığı kimyon * 1,5 tatlı kaşığı tuz * … Devamını oku
Karnabaharlarımızı haşlıyoruz Beşamel Sos hazırlayıp üstüne havuçları dizip sosumuzu gezdiriyoruz Ardından 200 derece 30 dakika fırında pişirip son olarak kaşar rendeleyip üstüne kaplama yapması için biraz daha sıcağında bekletiyoruz beşamel sos için 1 su bardağı un 1,5 su bardağı süt 1 yemek kaşığı tereyağı ve karabiber tuz kullandım biraz sıvı ve dökülen bi kıvam elde … Devamını oku
🥦🥦Soğuk kış günlerinde içini ısıtacak, nefis ve sağlıklı bir brokoli çorbası! 👍 Tarifin bütün detayları kanalımızda aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz 👇 https://youtu.be/3oawhZroSBg?si=KVINdW4jtF_TdMhh 🍵 | Kremasız, sağlıklı ve lezzetli! Çocuklar için de oldukça besleyici harika bir çorba. Evde kolayca yapabileceğiniz bu nefis brokoli çorbası bağışıklık güçlendirir ve kış aylarında şifa kaynağı olur. Brokoli çorbası nasıl yapılır, püf … Devamını oku
Ev yapımı topalak tam kıvamında! 🤍 Yumuşacık köfteleri ve nefis sosuyla, bir kaşık alanın devamını istediği o geleneksel lezzet… Tarifi dene, sofraya Anadolu dokunuşu gelsin. 🍽️ MALZEMELER Köftesi İçin; * 1, 5 su bardağı köftelik bulgur * 1 Adet Yumurta * 1, 5 su bardağı sıcak su * 3 yemek kaşığı dolusu un * 1 … Devamını oku
