#ketojeniktatlı #şekersizkek #glutensiztarif 🍫 KETOJENİK – ŞEKERSİZ – GLUTENSİZ ISLAK KEK Bu nefis ketojonik ıslak kek; şekersiz, glutensiz ve yumuşacık dokusuyla hem hafif hem de tam kıvamında bir tatlı alternatifi 🤎 🧁 Malzemeler: • 3 adet yumurta • 100 ml laktozsuz süt (veya krema) • 80 g %85 bitter çikolata (şekersiz tercihen) • 2 yemek … Read more
FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ SUPERHERO ANTRENMAN PROGRAMI???? https://fityemek.com/product/superhero-antrenman-programi/ ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://fityemek.com/online-diyet/ ???? Malzemeler Yumurta – 4 adet Tahin – 1 su bardağı (200 g) Tuz, karbonat, limon suyu ???????? İpuçları Homojen bir kıvam için iyice çırptığından emin ol. 180 derece fırında 25-30 dakika pişir ve çıkarmadan önce kürdan testi yap. Yumuşak bir … Read more
Tahinli, ketojenik ekmek tarifi diger tariflere gore cok daha kolay ve yag makronuza yardim icin birebir. Hele uzerine kaymak ve keto recel de surerseniz, tadindan yenmez :). Ketojenik beslenme bazi insanlarda gecmis tatlara bir ozlem uyandiriyor. Aslinda ozlemden cok aliskaliklara. Ketojenik beslenirken yapabileceginiz bir cok ketojenik tarif var. Keto kafasi gelince, aslinda hamur isleri ve … Read more
