diyetisyen mutfağı - Videolu Yemek Tarifleri

AİLE VLOG: 3 Haftada -6 Kilo! Hızlı Kilo Verme, SICAKDA YENİLİCEK YEMEKLER ????

Haziran 25, 2024 by

Abone ol bildirimlerin gelmesi icin ZILI ???? AÇ ve keyfini cikart ❤️ 3 Haftada -6 Kilo! Hızlı Kilo Verme Yöntemleri #kilo #kiloverme #vlog KANALIMIZA ABONE OLMAK IÇIN: https://www.youtube.com/channel/UCgjKkcAsQ74khVxwTaPAVhAiletisim • INSTAGRAM : ezgimyildiz // https://www.instagram.com/ezgimyildiz_/ • EMAIL : bolate.ee@gmail.com • FACEBOOK : Ezgi Yildiz // https://www.facebook.com/profile.php?id=100010243296627 know you like the Way i pop out Let Go … Read more

✨ YAZ SEBZELERİ İLE YAPABİLECEĞİNİZ 5 FARKLI YEMEK TARİFİ ✨

Mayıs 19, 2023 by

Kabak Sote Malzemeler: 1 adet soğan 1 adet kırmızı kapya biber 3 adet Girit kabağı 2 diş sarımsak 1/2 limon suyu 1 yemek kaşığı zeytinyağı Biberiye Tuz Karabiber Yapılışı: Soğan ve biberleri yarım ay şeklinde doğrayın. Kabakları da ince şekilde doğrayarak kenara alın. Bir tavaya zeytinyağı ve soğanları alın iyice kavurun. Bir süre sonra kırmızı … Read more

✨İNCELTEN LAHANA ÇORBASI TARİFİ ✨

Şubat 2, 2023 by

Malzemeler: 1/2 orta boy beyaz lahana 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek 2 adet kırmızı biber 2 adet soğan 1/2 demet maydanoz 1 yemek kaşığı salça 1 yemek kaşığı zeytinyağı Toz zerdeçal Kimyon Karabiber Tuz Yapılışı: Lahanaları, soğanları, kırmızı biberleri ve maydanozu doğrayın. Bir tencereye zeytinyağı koyun. Soğan ve kırmızı biberleri tencereye alıp kavurmaya başlayın. Bir … Read more

Pratik Ispanak Yemeği Tarifi ????????

Ocak 11, 2023 by

Herkese merhaba! Diyetisyen Mutfağı’nda uzun bir aradan sonra ekran yüzümüz Andaç Yeşilyurt ocağın altını yaktı ve sizler için inanılmaz hafif, lezzetli ve diyet bir tarif hazırladı. Sadece 150 kalori olan tarifimiz ıspanak ve mantar uyumu ile hem damak zevkinize hitap edecek hem de zayıflama sürecinizde size oldukça yardımcı olacak! Şimdiden afiyet olsun, iyi seyirler 🙂 … Read more

Nefis Ev Yapımı Pide Tarifi ????

Aralık 30, 2022 by

Herkese merhaba! Bugün sizlere evde kolayca yapabileceğiniz nefis bir pide tarifi hazırladık. Bu tarif ile kilo verirken harika alternatif tarifler edinebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun 🙂 Malzemeler: 100 g kıyma 1 adet tam buğday ekmek 1 adet yumurta 50 g kaşar 1 avuç maydanoz Tuz Karabiber Yapılışı: Kıymayı bir tavaya alın. Üzerine tuz, karabiber ekleyin ve … Read more

YILBAŞI MENÜSÜ İÇİN 5 PRATİK TARİF ÖNERİSİ | Diyetisyen Mutfağı

Aralık 25, 2022 by

Herkese merhaba. 2022 yılını geride bırakıyor ve yepyeni bir yıla giriyoruz. Bu yeni yıla özel enfes menümüzü sizlerle paylaşıyoruz. Şimdiden hepinize mutlu ve huzurlu yeni bir yıl diliyoruz ???? Fırında Portakallı Bütün Tavuk Malzemeler: 1 bütün tavuk 2 adet patates 2 adet kereviz 1 adet havuç 1/2 adet soğan 5 diş sarımsak 1/2 portakal 2 … Read more

Tavuk Fajita Tarifi ????????????

Aralık 8, 2022 by

Bu tarifi kaydetmeyi unutmayın ???? ( 4 Kişilik ) Malzemeler: 500 g tavuk göğüs 2 adet yeşil biber 3 adet kırmızı kapya biber 2 adet soğan Zeytinyağı Toz kırmızı biber Kekik Karabiber Tuz Yapılışı: Tavukları Jülyen bir şekilde kesin. Sebzeleri de ince ve uzun şekilde doğrayın. Bir wok tava içerisine zeytinyağı ve tavukları alın. Bir … Read more

Kısır Yapımı I Pratik kısır tarifi #shortsvideo

Aralık 6, 2022 by

Her haftasonu yayınlanan yeni videoları izlemek için abone olun ve zil simgesini tıklayın: https://www.youtube.com/channel/UCvNTIJ5l1kU_k5-IawgwODQ?sub_confirmation=1 ► https://www.diyetisyendilandalgic.com ► https://www.instagram.com/dyt_dilandalgic/ ► https://www.hurriyet.com.tr/aile/yazarlar/dilan-dalgic/ ► Ofis Randevu & Görüşme : 0534 236 5004 ► E-Posta Adresi: dytdilandalgic@gmail.com ► Adres: Eskişehir Yolu, Mustafa Kemal Mah. Maidan İş ve Yaşam Merkezi, A.Blok No:119 Kat:11 Çankaya – Ankara #diyetisyen #dilandalgic #onlinediyet #shorts … Read more

PRATİK SEBZE YEMEĞİ I MANTARLI SEBZE SOTE #shorts

Ekim 13, 2022 by

Yeni videoları izlemek için abone olun ve zil simgesini tıklayın: https://www.youtube.com/channel/UCvNTIJ5l1kU_k5-IawgwODQ?sub_confirmation=1 ► https://www.diyetisyendilandalgic.com ► https://www.instagram.com/dyt_dilandalgic/ ► https://www.hurriyet.com.tr/aile/yazarlar/dilan-dalgic/ ► Ofis Randevu & Görüşme : 0534 236 5004 ► E-Posta Adresi: dytdilandalgic@gmail.com ► Adres: Eskişehir Yolu, Mustafa Kemal Mah. Maidan İş ve Yaşam Merkezi, A.Blok No:119 Kat:11 Çankaya – Ankara #diyetisyen #dilandalgic #onlinediyet #shorts KAYNAK