diyet

Bu Yöntemi Öğrendiğimden Beri ❗️Inanılmaz Derecede KOLAY Ve LEZZETLİ Oluyor????ÇITIR ÇITIR Yağ Yakıcı

yazar
Bu Yöntemi Öğrendiğimden Beri ❗️Inanılmaz Derecede KOLAY Ve LEZZETLİ Oluyor????ÇITIR ÇITIR Yağ Yakıcı

Bu Yöntemi Öğrendiğimden Beri ❗️Inanılmaz Derecede KOLAY Ve LEZZETLİ Oluyor????ÇITIR ÇITIR Yağ Yakıcı Sevdiği #kışlıkhazırlıklar #nasılyapılır #kahvaltılık #nefisyemektarifleri #asmr #pratikyemektarifi ❗️BUNU BİR MARKETTEN SATIN ALAMAZSINIZ????KIZ KARDEŞİM DED İ Bir Kez Denedim Bir Daha marketten Almadım???? Uyurken Kilo verdiren. Balon Göbek eriten????. MUCİZE Tarif. SIRRI İç ve kilo Ver. temizlik içeceği! KİLO VERMELİYİMANNEM SU İLE ACİL … Devamını oku

PATLICANLI #BÖREK TARİFİ???????? #ASMR #LEZZETLİ #FİT #PRATİK TARİFLER

yazar
PATLICANLI #BÖREK TARİFİ???????? #ASMR #LEZZETLİ #FİT #PRATİK TARİFLER

✨️Herkese Kocaman Selamlar ???? ✨️Patlıcan???????? sevmeyenler sizler için muhteşem bir tarif ile geldim.???????? Bir börek hem sağlıklı hem lezzetli olur mu derseniz????? Valla oluyormuş???????? bir de anneniz size yapınca tadından yenmiyor????❣️ ✨️Bu güzel “Patlıcanlı Börek” tarifini yapmanız için ihtiyacınız olanlar???? ????2 Patlıcan ????1 Adet Orta Boy Soğan ????3 Adet Yeşil Biber ????1 Adet Kapya Biber … Devamını oku

Zeytinyağlı taze fasulye… zayıflatan, en sağlıklı, en pratik, en lezzetli diyet yemek..

yazar
Zeytinyağlı taze fasulye… zayıflatan, en sağlıklı, en pratik, en lezzetli diyet yemek..

Dil bilgisine çok dikkat eden ve önem veren biri olarak “fasulye “ kelimesini “fasülye” Yazdığım için çok çok özür diliyorum. Malzemeler: 1 kilo taze fasulye 2 orta boy kuru soğan 2 büyük domates 1,5 tatlı kş şeker 3 çay kş tuz. Yarım çay bardağı zeytinyağı #tazefasulye #zeytinyağlıtarifler #pratikyemektarifleri #sağlıklıyemektarifleri KAYNAK

#STARBUCKS #COOKİE ???????? #lezzetli #fit #pratik tarifler

yazar
#STARBUCKS #COOKİE ???????? #lezzetli #fit #pratik tarifler

✨️Herkese Merhaba ????????❤???? ✨️ÇİKOLATALI & FISTIK EZMELİ STARBUCKS COOKİE ile ben geldim.???? ✨️Malzemeler????????: ✨️1 yumurta ✨️1 yemek kaşığından biraz fazla hindistan cevizi yağı (tereyağı ile ‘de yapılabilir.) ✨️1 yemek kaşığı fıstık ezmesi ✨️1 paket vanilin ✨️1 paket hamur kabartma tozu ✨️1 büyük su bardağı un (~300 ml) ✨️Damla çikolata (yaklaşık 60 gram) kullandım. ✨️Yapılışı????????: ✨️Sırası … Devamını oku

Kabak Sote Tarifi

yazar
Kabak Sote Tarifi

Herkese merhaba! Bugün sizin için diyet menülerinin vazgeçilmezlerinden biri olan kabak ve sebzeler ile enfes bir sote yaptık. Bu nefis tarif ile doyuruculuğu çok kalorisi ise oldukça düşük bir öğün alternatifiniz olacak. Şimdiden afiyet olsun 🙂 Malzemeler: 1 adet soğan 1 adet kırmızı kapya biber 3 adet Girit kabağı 2 diş sarımsak 1/2 limon suyu … Devamını oku

PORTAKALI KAKAOLU #KEK TARİFİ ????????#LEZZETLİ #FİT #PRATİK TARİFLER

yazar
PORTAKALI KAKAOLU #KEK TARİFİ ????????#LEZZETLİ #FİT #PRATİK TARİFLER

????Herkese Güneşli ☀️ Güzel Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere geçtiğimiz hafta sonu annem ile beraber yaptığımız ????‍???????? yapımı çoook kolay, tadı çoook güzel bir kek tarifi ile ben geldim.✌???????? Bu güzel keki çayınızın, kahvenizin☕ veya sütünüzün???? yanında tüketebilirsiniz.???????????????? Sağlıklı, besleyici ve katkı maddesiz bir kek hemde.???? ????Portakallı Kakaolu Kek Tarifi Tarifi ???????? … Devamını oku

#BABY #KRUVASAN TARİFİ ???? #lezzetli #pratik #fit #tatlı tarifleri

yazar
#BABY #KRUVASAN TARİFİ ???? #lezzetli #pratik #fit #tatlı tarifleri

????Herkese Güneşli ☀️ Güzel Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere iki malzemeli yapımı çok kolay, tadı çok güzel olan evinizde hızlıca yapabileceğiniz “Kruvasan ????” tarifim ile ben geldim.???????????? Kruvasanın Fransız Mutfağına ???????????? ait olduğunu ve 13. Yüzyıldan beri yapıldığını da belirtmek isterim.✌???????? ????Kruvasan Tarifi ???????? ????Malzemeler: ????Milföy ????Bitter Çikolata (~8 – 10 kare … Devamını oku

EV YAPIMI #KANDİL SİMİDİ ???????? #lezzetli #pratik tarifler

yazar
EV YAPIMI #KANDİL SİMİDİ ???????? #lezzetli #pratik tarifler

????Herkese Güneşli☀️ Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere “Ev Yapımı Kandil Simidi” Tarifi ile ben geldim. ????????????‍???????? ????Üniversitenin ilk yılından itibaren her kandilde bir şeyler yaparak dağıtmaya çalışıyorum.???? Bu kandilde ilk kez kandil simidi yaptım. Belki sizde bu tarifi kandilde yaparsınız ve dağıtırsınız kim bilir????? ????Kandil Simidi Tarifi ????:     (Bu tariften videoda … Devamını oku

ANNE POĞAÇASI ???????? #lezzetli #pratik #fit tarifler

yazar
ANNE POĞAÇASI ???????? #lezzetli #pratik #fit tarifler

????Herkese Güzel Güneşli Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere “Anne Poğaçası”????‍???????????? tarifim ile ben geldim.???????? ????Sen diyetisyensin neden fit tarifler  yanında bu tarz tarifler paylaşıyorsun ???????? derseniz de ???????????????? bunları belki ben paylaşırsam beslenmenizde uzak durmanız gereken besinler olmadıklarını???????? sadece her zaman yaptığımız gibi tüketim miktarımız???? ve sıklığımızın???? önemli olduğunu hatırlamanız için .???????? … Devamını oku