Pratik Kavanozda Yulaflı Ara Öğün | Sağlıklı ve Tok Tutan Tarif
Malzemeler: 2 yemek kaşığı yulaf 1 yemek kaşığı chia tohumu 3 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt Tatlandırıcı (isteğe bağlı) Üzeri için birkaç parça mango veya sevdiğiniz meyveler 1 yemek kaşığı granola Yapılışı: 1. Kavanozun içine 2 yemek kaşığı yulaf ekleyin. 2. Üzerine 1 yemek kaşığı chia tohumu koyun. 3. 3 yemek kaşığı ev yapımı yoğurdu … Read more