Diyetteyken en sevdiğim kahvaltı
TAVA TOST Uzun süre tok tutuyor👌🏻 Bu tarif 20 gr protein içeriyor ve kahvaltıda hepsi sizin♥️ 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı yoğurt 1 yemek kaşığı tambuğday unu Çok az tuz ** kusursuz olana kadar çırpalım Karışımı peçete yardımı ile yağladığımız tavada önlü arkalı pişirelim daha sonra içerisine sosu sürelim.Üzerine 1 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar … Read more