oruç tutmak

RAMAZAN AYINDA HIZLI VE UCUZ YEMEK TARİFİ ( KOLAY İFTAR MENÜSÜ )

by
RAMAZAN AYINDA HIZLI VE UCUZ YEMEK TARİFİ ( KOLAY İFTAR MENÜSÜ )

▶ Tarif ve malzemeler: 2 tavuk göğsü 2-3 yemek kaşığı un 3 yemek kaşığı tereyağı veya bitkisel yağ Tavayı önceden ısıtın 2-3 dakika yüksek ateşte altın sarısı olana kadar kızartın 1-2 diş sarımsak ters çevirin ve 2 dakika daha kızartın Tuz biber Isıyı orta seviyeye düşürün 1,5 yemek kaşığı tereyağı veya sıvı yağ 3 yemek … Read more

Ramazan'da Tok Tutan Proteinli Sebzeli Yemek Tarifi | SAĞLIKLI HERBALIFE TARİFLERİ

by
Ramazan'da Tok Tutan Proteinli Sebzeli Yemek Tarifi | SAĞLIKLI HERBALIFE TARİFLERİ

Ramazan’da tok tutan yiyecekleri tercih etmeye özen gösteriyoruz. Ramazan ayında ayrıca hem sağlıklı hem de protein ağırlıklı bir beslenme süreci içerisinde olmak isteriz. Bugün ” Ramazan’da Tok Tutan Proteinli Sebzeli Yemek” hazırladık. Hazırlanması oldukça pratik olan bu tarifi Razamazan ayı dışında da diyetleriniz için kullanabilirsiniz. Sağlıklı yaşam ve beslenme hakkındaki sorularınızı yorumlarda belirtin! Hayatınızı kolaylaştıracak … Read more