diet - Videolu Yemek Tarifleri

#BALKABAĞI 'ndan #OMLET Tarifi ???????? #lezzetli #fit #pratik tarifler

Ekim 4, 2022 by

✨️Herkese Güneşli☀️ bir İstanbul gününden Kocaman Merhaba ???????? ✨️Bilgi postumuzda sofralarımızda yer alan yumurtayı satın alırken dikkat etmemiz gerekenlerden bahsetmiştim.???? ayrıca “Yumurtanın???? #annesütü ‘nden???????? sonra en değerli protein kaynaklarından biri olduğundan da❣️ ✨️Yumurtadan bu kadar çok bahsetmişken #sabahkahvaltısı ‘nda yapabileceğiniz oldukça lezzetli – besleyici ve bağırsak sağlığınızı koruyucu bir tarif ile geldim.???????? “#BalKabağı … Read more

#STARBUCKS #COOKİE ???????? #lezzetli #fit #pratik tarifler

Eylül 4, 2022 by

✨️Herkese Merhaba ????????❤???? ✨️ÇİKOLATALI & FISTIK EZMELİ STARBUCKS COOKİE ile ben geldim.???? ✨️Malzemeler????????: ✨️1 yumurta ✨️1 yemek kaşığından biraz fazla hindistan cevizi yağı (tereyağı ile ‘de yapılabilir.) ✨️1 yemek kaşığı fıstık ezmesi ✨️1 paket vanilin ✨️1 paket hamur kabartma tozu ✨️1 büyük su bardağı un (~300 ml) ✨️Damla çikolata (yaklaşık 60 gram) kullandım. ✨️Yapılışı????????: ✨️Sırası … Read more

PORTAKALI KAKAOLU #KEK TARİFİ ????????#LEZZETLİ #FİT #PRATİK TARİFLER

Ağustos 31, 2022 by

????Herkese Güneşli ☀️ Güzel Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere geçtiğimiz hafta sonu annem ile beraber yaptığımız ????‍???????? yapımı çoook kolay, tadı çoook güzel bir kek tarifi ile ben geldim.✌???????? Bu güzel keki çayınızın, kahvenizin☕ veya sütünüzün???? yanında tüketebilirsiniz.???????????????? Sağlıklı, besleyici ve katkı maddesiz bir kek hemde.???? ????Portakallı Kakaolu Kek Tarifi Tarifi ???????? … Read more

#BABY #KRUVASAN TARİFİ ???? #lezzetli #pratik #fit #tatlı tarifleri

Ağustos 31, 2022 by

????Herkese Güneşli ☀️ Güzel Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere iki malzemeli yapımı çok kolay, tadı çok güzel olan evinizde hızlıca yapabileceğiniz “Kruvasan ????” tarifim ile ben geldim.???????????? Kruvasanın Fransız Mutfağına ???????????? ait olduğunu ve 13. Yüzyıldan beri yapıldığını da belirtmek isterim.✌???????? ????Kruvasan Tarifi ???????? ????Malzemeler: ????Milföy ????Bitter Çikolata (~8 – 10 kare … Read more

EV YAPIMI #KANDİL SİMİDİ ???????? #lezzetli #pratik tarifler

Ağustos 31, 2022 by

????Herkese Güneşli☀️ Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere “Ev Yapımı Kandil Simidi” Tarifi ile ben geldim. ????????????‍???????? ????Üniversitenin ilk yılından itibaren her kandilde bir şeyler yaparak dağıtmaya çalışıyorum.???? Bu kandilde ilk kez kandil simidi yaptım. Belki sizde bu tarifi kandilde yaparsınız ve dağıtırsınız kim bilir????? ????Kandil Simidi Tarifi ????: (Bu tariften videoda … Read more

ANNE POĞAÇASI ???????? #lezzetli #pratik #fit tarifler

Ağustos 30, 2022 by

????Herkese Güzel Güneşli Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ????Bugün sizlere “Anne Poğaçası”????‍???????????? tarifim ile ben geldim.???????? ????Sen diyetisyensin neden fit tarifler yanında bu tarz tarifler paylaşıyorsun ???????? derseniz de ???????????????? bunları belki ben paylaşırsam beslenmenizde uzak durmanız gereken besinler olmadıklarını???????? sadece her zaman yaptığımız gibi tüketim miktarımız???? ve sıklığımızın???? önemli olduğunu hatırlamanız için .???????? … Read more

#HUMUS TARİFİ ???? #lezzetli #pratik #fit tarifler

Ağustos 29, 2022 by

✨️Herkese Güzel Ve Güneşli☀️ Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ???????????? ✨️Bugün sizlere sağlığımız için oldukça faydalı olan???????? bitkisel protein kaynağı deposu “Nohut” tan yaptığım #lezzetli ve #pratik bir tarif ile geldim.???????? ????-Humus-???? Gerekli Malzemeler: ????Haşlanmış Nohut ????2 Yemek Kaşığı Tahin ????1 Adet Limon ????2 Çay Kaşığı Tuz ????2 Çay Kaşığı Kimyon ????2 Çay Kaşığı Kırmızı … Read more

KIYMALI MİLFÖY BÖREĞİ ???? #lezzetli #pratik #fit tarifler

Ağustos 29, 2022 by

????Herkese Güneşli☀️ Güzel Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba???????????? ????Bugün sizlere geçtiğimiz hafta yaptığım tadını ailecek çok beğendiğimiz???????????? yapımı oldukça basit çok zamanınızı almayacak olan bir börek tarifi ile geldim.????????‍???????? Ayrıca bu böreği yaparken hamur açmanıza veya yufka almanıza da gerek yok.???? ????Kıymalı Milföy Böreği Tarifi????: ????Malzemeler: ????6 Adet Milföy Hamuru ????250 – 300 Gram … Read more

#FİT #BROWNİE TARİFİ ???? #lezzetli #pratik #diyet tarifler

Ağustos 29, 2022 by

????Herkese Güzel, Güneşli Bir Ankara Gününden Kocaman Merhaba ????☀️ ????Bugün sizlere hem tadı çok güzel hemde çok fit bir tatlı tarifi ile geldim.???? Bu tarif ile hem sevdiklerinizi mutlu edebilir hemde fazla kalori almamış olursunuz.???????? ????Fit Brownie ???????????? ????Malzemeler : ????????2 Yumurta???? ????????2 Su Bardağı Un???? (Unu eleyerek yavaş yavaş katmanız topak topak olmasını önler.) … Read more