Herkese Merhaba, 1 Diyetisyen yada daha doğrusu bir beslenme uzmanı nasıl beslenir ne yer ne içer nasıl yaşar ve sağlıklı nasıl beslenir videolar serimize başladık. Bugün ilk videoda somon balığı tarifi nasıl sağlıklı pişirilir, nasıl transyağ oluşmaz vs. Yumurtalı Somon balığı tarifi. Neden yumurtayı içine katıyoruz buda sporcular fitnesciler fitnesciler için önemli. Sağlıklı yemek tarifleri, … Read more
4165 KALORİ YEMEK TARİFİ ÇOK PRATİK VE BESİN DEĞERİ YÜKSEK İÇERMEKTEDİR.DENEMENİZİ TAVSİYE EDERİM AFİYET OLSUN. BENİ İNSTAGRAMDAN TAKİP ETMEK İÇİN : https://www.instagram.com/deniz.saglam0/ REKLAM VE İŞBİRLİĞİ İÇİN : deniz.07278@gmail.com ………………….İZLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKÜRLER…………………… KAYNAK
DİYET YAPANLAR İÇİN PRATİK BİR TARİF – BİZİM TEREK İçindekiler 2 dilim şinitzel tavuk 1 yemek kaşığı sıvı yağ 1 tutam tuz,kekik,köri Salata için 2 marul yaprağı 2 – 3 Dal nane yaprağı 2 – 3 Dal roka yaprağı 1 adet orta boy havuç 1 yemek kaşığı zeytinyağ 1 yemek kaşığı sirke 1dilim çavdar ekmeği … Read more
