Herkese merhaba. 2022 yılını geride bırakıyor ve yepyeni bir yıla giriyoruz. Bu yeni yıla özel enfes menümüzü sizlerle paylaşıyoruz. Şimdiden hepinize mutlu ve huzurlu yeni bir yıl diliyoruz ???? Fırında Portakallı Bütün Tavuk Malzemeler: 1 bütün tavuk 2 adet patates 2 adet kereviz 1 adet havuç 1/2 adet soğan 5 diş sarımsak 1/2 portakal 2 … Devamını oku
Bu tarifi kaydetmeyi unutmayın ???? ( 4 Kişilik ) Malzemeler: 500 g tavuk göğüs 2 adet yeşil biber 3 adet kırmızı kapya biber 2 adet soğan Zeytinyağı Toz kırmızı biber Kekik Karabiber Tuz Yapılışı: Tavukları Jülyen bir şekilde kesin. Sebzeleri de ince ve uzun şekilde doğrayın. Bir wok tava içerisine zeytinyağı ve tavukları alın. Bir … Devamını oku
Her haftasonu yayınlanan yeni videoları izlemek için abone olun ve zil simgesini tıklayın: https://www.youtube.com/channel/UCvNTIJ5l1kU_k5-IawgwODQ?sub_confirmation=1 ► https://www.diyetisyendilandalgic.com ► https://www.instagram.com/dyt_dilandalgic/ ► https://www.hurriyet.com.tr/aile/yazarlar/dilan-dalgic/ ► Ofis Randevu & Görüşme : 0534 236 5004 ► E-Posta Adresi: dytdilandalgic@gmail.com ► Adres: Eskişehir Yolu, Mustafa Kemal Mah. Maidan İş ve Yaşam Merkezi, A.Blok No:119 Kat:11 Çankaya – Ankara #diyetisyen #dilandalgic #onlinediyet #shorts … Devamını oku
Yeni videoları izlemek için abone olun ve zil simgesini tıklayın: https://www.youtube.com/channel/UCvNTIJ5l1kU_k5-IawgwODQ?sub_confirmation=1 ► https://www.diyetisyendilandalgic.com ► https://www.instagram.com/dyt_dilandalgic/ ► https://www.hurriyet.com.tr/aile/yazarlar/dilan-dalgic/ ► Ofis Randevu & Görüşme : 0534 236 5004 ► E-Posta Adresi: dytdilandalgic@gmail.com ► Adres: Eskişehir Yolu, Mustafa Kemal Mah. Maidan İş ve Yaşam Merkezi, A.Blok No:119 Kat:11 Çankaya – Ankara #diyetisyen #dilandalgic #onlinediyet #shorts KAYNAK
Yeni videoları izlemek için abone olun ve zil simgesini tıklayın: https://www.youtube.com/channel/UCvNTIJ5l1kU_k5-IawgwODQ?sub_confirmation=1 ► https://www.diyetisyendilandalgic.com ► https://www.instagram.com/dyt_dilandalgic/ ► https://www.hurriyet.com.tr/aile/yazarlar/dilan-dalgic/ ► Ofis Randevu & Görüşme : 0534 236 5004 ► E-Posta Adresi: dytdilandalgic@gmail.com ► Adres: Eskişehir Yolu, Mustafa Kemal Mah. Maidan İş ve Yaşam Merkezi, A.Blok No:119 Kat:11 Çankaya – Ankara #diyetisyen #dilandalgic #onlinediyet #shortsvideo #shortsfeed #shorts KAYNAK
Herkese merhaba! Bu hafta sizler için unsuz, hamursuz bir lazanya tarifi hazırladık. Kalorisi oldukça düşük çünkü lazanya hamuru yerine büyük bir bölümü su olan kabakları kullandık. Siz de bu eşsiz lezzetleri sağlıklı hale getirerek kilo verme sürecinize renk katmak için bizi takip etmeye devam edin 🙂 ! Afiyet olsun ! Merak ettiğiniz diğer konuları yorum … Devamını oku
Herkese merhaba. Bugün sizlere enfes bir yaz salatası hazırladık. Üstelik yağ kullanmadan Airfryer ile yaptık. Şimdiden afiyet olsun ???? Malzemeler: 1 adet kabak 1 adet patlıcan 1/2 şeftali 1/2 kırmızı soğan 1/2 demet roka 40 g peynir Zeytinyağı Tuz karabiber Yapılışı: Sebzeleri ve şeftaliyi küp küp doğrayın. Derin bir kasede baharat ve zeytinyağı ile marine … Devamını oku
Herkese merhaba. Bugün sizlere makarnaya alternatif enfes ve sağlıklı bir sebze olan kabak ile spagetti yaptık. Bu nefis tarif ile diyet yaparken karbonhidrat tüketmeden sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun ???? Malzemeler: 3 adet kabak 2 diş sarımsak Zeytinyağı Karabiber Tuz Yapılışı: Kabakları soyacak yardımıyla ince ince dilimleyin. Dilimlediğiniz kabakları daha da ince … Devamını oku
Herkese merhaba! Bugün sizin için diyet menülerinin vazgeçilmezlerinden biri olan kabak ve sebzeler ile enfes bir sote yaptık. Bu nefis tarif ile doyuruculuğu çok kalorisi ise oldukça düşük bir öğün alternatifiniz olacak. Şimdiden afiyet olsun 🙂 Malzemeler: 1 adet soğan 1 adet kırmızı kapya biber 3 adet Girit kabağı 2 diş sarımsak 1/2 limon suyu … Devamını oku
