Merhaba bu videoda sağlıklı, lezzetli ve fit poğaça tarifi verdim. Umarım beğenirsiniz. Abone olmayı ve like atmayı unutmayın. Malzemeler: 100gr lor peyniri 4 su bardağı tam buğday unu 1 yemek kaşığı sirke 1 tatlı kaşığı tuz 1 paket kabartma tozu 1 çay bardağı zeytinyağı 1 su bardağı yoğurt 2 yumurta 1 tutam maydonoz/dereotu 1 ADET … Devamını oku
BROKOLİLİ KEK TARİFİ ????????| Kahvaltıya Çay Saatlerine Çok Lezzetli Ve Sağlıklı Tarif ???? Merhabalar Herkese ???? Hem sağlıklı hem lezzetli tarifimi denemenizi tavsiye ederim. Kahvaltıya, çay saatlerine, akşam yemeği için yapabilirsiniz. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun! ▪️Videomu beğendiyseniz beğenip, kanalıma abone olursanız çok mutlu olurum. ▪️Brokolili kek için ; 500 g brokoli 1 diş sarımsak 1 … Devamını oku
Sağlıklı beslenme | Pratik yemek porsiyonları Sağlıklı beslenme için öncelikle düzenli ve ölçülü gıda tüketmeniz gerekmektedir. Pratik yemek porsiyonları ve ne kadar yemek yemek yemeliyiz. Sağlıklı beslenme, vücudun büyüme, gelişme ve günlük işlevlerinin sürekliliğinin sağlanması için gerekli olan besin öğelerinin yeterli miktarlarda ve zamanda alınmasıdır. Tencere Yemekleri : https://www.youtube.com/playlist?list=PLH4h29hSo_YngTYozPk1_4V7ynWY75yHi Tava Yemekleri : https://www.youtube.com/playlist?list=PLH4h29hSo_YkK5zhdugv__wegiu3f_2jx Izgara Yemekleri … Devamını oku
Bugün sofralarınıza Sacda Kıyma Sote ile geliyoruz 🙂 Malzemeler; *2 yemek kaşığı sıvıyağ *50 gr kuyruk yağ *300 gr kıyma *1 orta boy soğan 5 diş sarımsak *2 orta boy sivri biber *1 orta boy domates *1 tatlı kaşığı salça *1 çay kaşığı pul biber,toz biber,karabiber,tuz *1 tatlı kaşığı kekik Şimdiden afiyet olsun… 🙂 Bize … Devamını oku
1.tarif malzemeler: Bugün 5 dakikada yapabileceğiniz lezzetli bir börek tarifi sizlerle ???? Toplam 8 dilim çıkıyorum 1 dilimi yaklaşık 100 kalori ???? Malzemeler: 2 tane tam buğday lavaş 2 tane yumurta 4-5 ince dilim kaşar peyniri Maydanoz Tuz, baharat 2.tarif Malzemeler: 2 yumurta Kaşar peynir Hindi füme Tuz 3.tarif Malzemeler: ???? Tamamı yaklaşık 310 kalori … Devamını oku
Herkese selam , buralarda yeniyim. Burada vlog, sağlıklı yaşam, çeşitli tarifler, detokslar paylaşıyor olacağım. Bana destek için videomu beğenip, kanalıma abone olmayı unutmayın. İnstagram : @withmavi_ KAYNAK
1 Patates, 1 Bardak Bulgur, Tadına Doyulmaz Tarif / Bulgur Köftesi / Patates köftesi / Ekonomik Tarifler / Az malzemeli yemek tarifleri / Pratik yemek tarifleri / Değişik yemek tarifleri / Sağlıklı tarifler / Ana yemek tarifleri / Nasıl Yapılır. ????Bulgur Köftesi ???? ???? Malzemeler; 1 su bardağı köftelik bulgur 1,5 su bardağı sıcak su … Devamını oku
Çikolatalı tatlı tarifleri yeni ve çilekli tatlılar. Atıştırmalık tarifler arasında favoriniz olacak. fit yemek tarifleri. Şekersiz diyet tatlı tarifleri. Sadece 2 malzemeli çayın kahvenin yanına 5 dakikada hazırlayıp soğuk soğuk yemeye doyamayacağınız hem pratik hem de basit az malzemeli tatlıyı mutlaka deneyin. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. Birbirinden güzel, enfes, nefis yemek tarifleri için kanalıma ücretsiz … Devamını oku
#diyettarifler #nasılzayıfladım #yemektarifleri Herkese merhaba, öncelikle kanalıma hoş geldiniz. Bu gün diyetisyene gittim ilk diyet listemi aldım evdeki eksikleri aldım. Market alışverişi yaptım. https://www.instagram.com/dyt.haticenuryilmaz/ Sizinle karşılıklı bir şeyler paylaşmak için buradayım. Kanalımda sevdiğim, hoşuma giden türde videoları paylaşıyorum. Kanalıma abone olarak bana arkadaşlık edebilirsiniz, kanalımda varlığınızı bilmem için yorum, paylaşım ve beğenilerinizi eksik etmezseniz çok … Devamını oku
