Kanal Sahibi: https://www.instagram.com/diyetmasterapp İşbirliği: https://www.instagram.com/basakdiyet/ https://www.instagram.com/diyetisyenbasakinsel/ Profesyonel Mutfak : Good Food Functional Kitchen https://www.instagram.com/goodfoodfunctionalkitchen/ Tarif Good Food Functional Kitchen’da çekilmiştir.İçerik, fotoğraflar ve videonun tamamı Diyet Master tarafından oluşturulmuştur. KAYNAK
Diyet yapanlar başta olmak üzere sağlıklı beslenmeye çalışan hemen herkesin mutfağından eksik etmediği, yeri geldiğinde kahvaltıda yeri geldiğinde ara öğünlerinde sütle birlikte afiyetle tükettiği o müslileri de evde hazırlamak düşündüğünüzden kolay aslında. En sevdiğiniz kuru meyveleri yada taze meyveleri hazırlayın, hemen başlayalım: 250 ml süt 3 kaşık yulaf 1 çay kaşığı tarçın Türk ve Dünya … Devamını oku
Et Kavurma Tarifi, Et Kavurma, | Et Kavurma Nasıl Yapılır, 30 Dakikada hiç su koymadan dana kavurması nası yapılır izleyin bakın CANLARIM Herkese Merhabalar, #sevgininsorası #mutfağadair #etkavurma #sevgininsofrası #mutfağadair Yeni Yılda İlk Videomuzla Herkese Mutlu Sağlıklı Herşeyin Gönlünüzce OLacağı Bir Yıl Olmasını Diliyoruz ???????????? Videoyu beğendiyseniz “BEĞEN” butonuna basınız lütfen. Video ile ilgili “YORUM” yani … Devamını oku
Malzemeler: Hamuru için: – 2 yumurta (akı hamura, sarısı üzerine)⠀ – 1 su bardağı yoğurt (200 ml) ⠀ – 1 paket kabartma tozu⠀ – 1 çay bardağı zeytinyağı⠀ – 30 gram tereyağı⠀ – 3 su bardağı siyez unu (aldığı kadar, tam buğday veya dilediğiniz sağlıklı bir unda kullanabilirsiniz)⠀ – 1 çay kaşığı tuz ⠀ İç … Devamını oku
Herkese merhabalar endaze börülcesi bu mevsim bol bol var.. Yapmış olduğum tarif oldukça basit ve çoook lezzetli.. Az malzeme ile harikaaa kilo aldırmayacak bir akşam öğünü.. 2 adet kırmızı soğan 2 adet büyük domates 3 taze biber Bir bağ endaze börülcesi Zeytinyağı 1 yk Kırmızı toz biber 1 yk biber salçası Tuz Bu tarz ve … Devamını oku
Merhaba arkadaşlar ben Emre Ertürk Sizlere bugün bol proteinli bi o kadar da doyuran enerji veren bir sporcu kahvaltısıyla karşınızdayım Bu sporcu kahvaltısı hemen hazırlanabilen çok kolay Bir yapımı bulunmakta Sizlere güzel bir sporcu kahvaltısı yapmanız için detaylı bir şekilde anlattım içerdiği besin kaynağıyla sağlıklı bir öğun sizi bekliyor . BESİN DEĞERLERİ 550 KCAL Protein … Devamını oku
Bugün sizlere yine çok sağlıklı ve yapımı çok kolay olan Vegan bir tarif veriyoruz 🙂 afiyet olsun MALZEMELER 3 DOMATES 2 BARDAK MERCİMEK LAHANA TURŞUSU KÖZLENMİŞ BİBER YEŞİL BİBER TAZE SOĞAN MAYDANOZ DERE OTU MISIR SİRKE ZEYTİNYAĞI TUZ INGREDIENTS 3 TOMATOES A GLASS OF LENTILS PICKLED CABBAGE FIRE ROASTED CAPIA PEPPERS GREEN PEPPERS SPRING ONIONS … Devamını oku
YEŞİL MERCİMEK AŞI YAPTIM – PROTEİN DEPOSU KOLAY VE PRATİK BİR YEMEK – LEZZETLİ VE BESLEYİCİ DOĞAL HAŞLANMIŞ YARIM KİLO YEŞİL MERCİMEK MUTFAK DA OLAN MALZEMELERLE DOĞAL PROTEİN KAYNAĞI BİR LEZZET YEŞİL MERCİMEK AŞI – ÇORBASI LEZZETLİ VE KEYİFLİ BİR YEMEK TOPLAM HAZIRLIK VE PİŞME SÜRESİ 28 DAKİKA SÜRDÜ. HEP BERABER KENDİ YEŞİL MERCİMEĞİMİZİ YAPIP … Devamını oku
Herkese merhabalar 🙂 Bugün ki tarifimiz kalorisi düşük olmasına rağmen, besin değeri yüksek sebzelerden biri, semizotu… ???? Videoyu sonuna kadar izlemeyi,yorum yapmayı ve beğenmeyi unutmayın ???? İşte malzemeler … 1 kilo semizotu 3 yemek kaşığı sıvı yağ 1,5 yemek kaşığı biber salçası ( domates salçası da kullanabilirsiniz ) 1 su bardağı sıcak su Yarım fincan … Devamını oku
