Herkese merhaba ???? ben Nigar, bugün pratik bir şekilde en kolay lahana haşlama yöntemini sizinle paylaştım, umarım dener ve beğenirsiniz, lütfen beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın ???? Haşlarken suyuna çeyrek çay bardağı süt yarım limon suyu yarım çay kaşığı kimyon ABONE OL ????https://bit.ly/nigarunlu Diğer videolarıma göz atmayı unutmayın. SAĞLIKLI TARİFLER ????https://bit.ly/saglklıtarifler ŞEKERSİZ 21 GÜN … Devamını oku
Merhaba, bu videomda basit bir kuşkonmaz pişirme tarifi paylaştım , kuşkonmaz çok faydalı bir yiyecek, yapımı da basit, deneyenlere afiyet olsun 🙂 Kanalıma abone olmayı ve videomu beğenmeyi unutmayın 🙂 Afiyet olsun KAYNAK
yeşil mercimekli sarma https://youtu.be/VZhiTI5oThE #yemek #asmr #yemek tarifleri malzemeler 3 veya 4 kişilik √yarim paket fiyonk makarna √1 su bardağından bir parmak eksik yeşil mercimek √yoğurt √ tereyagi √sarımsak √domates ve biber salçası √baharatlar √yarim bardak sos için su çok pratik bir yemek Mutlaka denenenizi öneririm sonrasinda güzel bir çay ???? diyet yapanlar Mutlaka denemeli … Devamını oku
Tavada pratik mücver / sağlıklı kabak mücver Kabak sevemyenlerin bile tarif istediği nefis bir lezzet. 1 Kabak varsa bunu mutlaka deneyin. Hafif ve pratik lezzetleri severler için birebir 5 Dakika da tavada az yağ ile çok sağlıklı ve lezzetli bir mücver diğer adıyla kabaklı omlet. Diyette olanlar da bu tarifi deneyebilir. Fırında kabak mücver tarifimin … Devamını oku
Tarifimi deneyen herkese afiyet olsun. #yemek #pizza #pratikyemektarifleri KAYNAK
Merhaba kanalımıza HOŞ GELDİN Bugün sizlere patatesli taze fasülye yemeği tarifi verdim, ve nasıl yapıldığını gösterdim umarım faydalı bir video olmuştur. Beğendiyseniz beğenmeyi ve kanala abone değilseniz abone olup bildirimleri açmayı unutmayın böylece bir sonra ki tariflerimizden ilk siz haberdar olursunuz. Bizden istediğiniz tarifleri de yorumlar kısmına yazmayı unutmayın. Sizleri çok seviyoruuuuz. Bir sonra ki … Devamını oku
çocuklar için özellikle çok faydalı, diyet yemeği Ukrayna usülü GRECHKA (Greçka) Sebzeli karabuğday Pilavı, ukraynalı gelin Marta’dan yemek tarifi. Afiyet olsun. KAYNAK
Bundan sonra Yiğ-Fit ile diyette olacağınızı sizlere gururla ve büyük bir memnuniyetle duyurmak isterim. Artık kanalımda egzersizler kadar aynı zamanda sağlıklı fit yemek tarifleri, sağlıklı fit tatlı tarifleri de olacak. Sağlıklı ve formda bir vücut için düzenli egzersiz yapmak yeterli değildir. Aynı zamanda sağlıklı olan diyet öğünleri diye tabir edilen, protein ve karbonhidrat değerleri yüksek … Devamını oku
♥I N S T A G R A M https://www.instagram.com/aboutmyjourneyy Bugün mutfaktayız; birlikte kahvaltı, öğle ve akşam yemeği hazırlayacağız ????Vlog havasında geçen bir video oldu aslında 🙂 Hazırlayacağımız yemek tarifleri hem sağlıklı, hem lezzetli hem de düşük kalorili. Umarım beğenirsiniz, iyi seyirler 🙂 #yemektarifleri #fit #sağlıklıbeslenme #vlog KAYNAK
