♥I N S T A G R A M https://www.instagram.com/aboutmyjourneyy
Bugün mutfaktayız; birlikte kahvaltı, öğle ve akşam yemeği hazırlayacağız ????Vlog havasında geçen bir video oldu aslında 🙂 Hazırlayacağımız yemek tarifleri hem sağlıklı, hem lezzetli hem de düşük kalorili. Umarım beğenirsiniz, iyi seyirler 🙂
#yemektarifleri #fit #sağlıklıbeslenme #vlog
KAYNAK
“FİT Kalabilmek İçin Bir Günde Neler Yiyorum ???? Sağlıklı ve Kolay Yemek Tarifleri” üzerine 47 yorum
Bir insan bu kadar güzel olabilirmi ya tutuldum..
Mereba tsekkuer ederim bu viseo icin.ama ben tum vucudumu hemen inceltmem lazim. Yani bacak ve karin bolgelerimi ne yapa bilirim
Benim icin bir liste yapa bilirmisin ne yemeliyim hangi haraketleri yapmaliyim nolur hemen
Çok sempatik biri
Elif eski kanalı neden kapattın? Bunu bizimle paylaşacak mısın?
Eline aldığın nerdeyse herşeyi tezgaha atarak bırakmak çok kötü.
Çok güzel bir kanal????????Çok faydalı bilgiler işin teşekkürler????
Çalışma masanızı nereden aldınız? Taşınıyoruz da masanızı çok beğendim
Akşm yemeği dışındakileri beğendim, vejeteryanım ben ????
Kizim ne sakarmişsin yaaa????
Az yiyon hacı
Fırlatmasan keşke
Ya avokado çok pahalı.Çok seviyorum bende ama 40 yılda bir alınıyo bizde
Zayıflamayı sadece yulaf ve avakado sanan youtuberlar….
Bunlarla nasıl doyuyorsun ya
Anlatımın samimiyetin enerjin çok güzel seviliyorsun hep mutlu ol????
Bence ne olursa olsun en önemli öğün kahvaltıdır o yüzden de yeterince zengin olması gerekiyor diyet yapıyor olsan bile
Hindistan cevizi kremasını nerden aldınn
Çok özendim sana maşallah ) umarım büyüdüğümde yada şimdi senin kadar güzel yemek yapabilirim♥️
Yüz şekline Göre hangi kahkülü tercih etmeliyiz bununla ilgili bir video çeker misin
Yaşınız kaç acaba ?
Tatlım türkiye şartlarıda sizin tükettiğiniz besinleri tuketmemiz imkansız inanın
3.28 abla onun canı yok canı olsa belki öldürmeye çalışıyorsun derdim ama o sana birşey yapamaz sakin ol o nasıl yere çarpmak(tamamen iyi niyetle yazdım Elif ablayı çok seviyorum yanlış anlaşılmasın)????????????????☺️
Labne çok sağlıklı mı peki ?
O kurutucu geleneksel bende de var 101 ganimeti
Utanmıyor musun milletin gözünün önünde yemek yemeye . Bir çok YouTuber kameranın önünde yemek yiyor sonra milletin canı çekiyor. Utanmıyorlarda ????♀️????
Gerçekten çok beğendim
Abla vejateryan mısın
Kocanla olan videolarını daha çok begenioruz
senin annan evde hiç mı dolma sarma baklava fln yapmadı abla ben en fazla 1 hafta senin gibi beslesem annem ağzıma……… balık atlı bi kızım ama yinede annemin gözüm de kurdan gibiyim ????????♀️????????♀️???? diyet yapıyım diyorum inadıma tüm gün enbiya çeşit yemek yapıyor manyak karı hsjsjajsbhs ????????❤????????
Onun öğle yemeği bizim kahvaltımız
Ben genelde yemek yemem
Elif: Soya sosu çok güzel oluyor mutlaka deneyin
Türkiye'de küçük bir soya sosu şişesi bile: 100 lira
:,)
Çok sağlıklı besleniyorsunn
abla sana siyah saç çok yakışıyor
Sen lonel ile yaşamıyormusun
Mantardan nefret edenler 1+ like lütfen
Kilo yapardıye fıstık ezmesi kullanmıyorum market aldıgımız kilo yaparmı elıfcım
böyle videolar ve sabah rutini videolarını çok attt????????????
Tatlım soya sosu, fıstık ezmesi, Soğan sarımsak tozu, Hindistan cevizi sosu vb. pakete girmiş gıdaların hepsinde AROM(A) VE SAĞLIKSIZ KATKI MADDELERİ VAR! ONLARI VÜCUT SİNDİRMİYOR VE GENELDE ORGANLARDA BİRİKİYOR KATKI MADDELERİ… Ben bunları yesem 10 günde fil olurdum. Şanslısın ama yememelisin????
Abla seni çok seviyorum lonel abiyi de seviyorum videolarınızı H_A_R_İ_K_A
..
Çok karışık besleniyorsun
Soya sosu Türkiye'den galiba….❤️
O yumurtayı ayrı kapta kaynatip, sebzeleri sirkeli suda beklettiniz ya ben orda size güvendimm ????Bugün itibari ile kol ve popo yuvarlama videonuza başlamıştım. Artık kanalinizdayim ????
Abla çatlaklar nasıl geçer ne olur video
Her günmu boyle besleniyorsun