Bundan sonra Yiğ-Fit ile diyette olacağınızı sizlere gururla ve büyük bir memnuniyetle duyurmak isterim. Artık kanalımda egzersizler kadar aynı zamanda sağlıklı fit yemek tarifleri, sağlıklı fit tatlı tarifleri de olacak. Sağlıklı ve formda bir vücut için düzenli egzersiz yapmak yeterli değildir. Aynı zamanda sağlıklı olan diyet öğünleri diye tabir edilen, protein ve karbonhidrat değerleri yüksek kalorisi düşük yemekler yemek çok ama çok önemlidir. Sizlerde sağlıklı yaşayıp formda bir vücut ile dikkatleri üstünüze çekmek istiyorsanız benim videolarımı büyük bir özveriyle takip etmenizi öneririm.
Merhaba arkadaşlar ben egzersiz ve antrenman koçu Yiğit Yurtseven. Kendi yediğim, içtiğim, tatlı, tuzlu ne varsa artık bunların tariflerini sizlerle paylaşacağım amaaaa elbette bunlar kalorisi düşük gıdalar olacak 🙂
bu renkli, keyifli videolarım, kanalım ile sizleri baş başa bırakıyorum.
Bana ve kanalıma destek olmak için abone olmayı, videolarımı beğenmeyi ve yorumlar yapmayı lütfen unutmayın.
Hepinizi seviyorum hoşçakalın.. 🙂
► Fikirlerinizi ve görüşlerinizi yorum olarak lütfen benimle paylaşın.
► İzlediğiniz için teşekkür ederim , abone olmayı unutmayınız.
► Kanala Abone OL: https://www.youtube.com/channel/UCEl1WXqb_y-I6GXi57pjZvw?sub_confirmation=1
Website: https://www.yigityurtseven.com
Sosyal Medya Hesapları;
► Instagram: https://www.instagram.com/ygtyrtsvn/?hl=tr
► Instagram(Sportif): https://www.instagram.com/yurtsevensportif
► Twitter: https://twitter.com/yurtseventeam
► Facebook: https://www.facebook.com/yurtsevensportif/
► İletişim: pt@yigityurtseven.com
#sağlıklıbeslenme #sağlıklıyemektarifleri #diyetyemekleri #diyet #diyetbeslenmeprogramı #yiğityurtseven #yurtsevensportif #yurtseventeam #yiğfit #yiğfittarifler #yiğfitilediyetteyiz
KAYNAK
“Yiğ-FİT ile Diyetteyiz | Sağlıklı Yemek Tarifleri | Somon, Ekşili Pilav ve Pancar Cipsi Yaptık” üzerine 12 yorum
Hocamız yine önemli ve güzell bilgilerini bizimle paylaştığın için Teşekür ederiz ????
pancar cipsi aşırı kolay duruyo valla deniyorum direkt merak ettim
Hocam maşallah ???? on parmaginizda on marifet.Kendiniz bilgilendirmekle kalmayıp bilgilendiddiriyosunda.Super oldu tarifler.Mis gibi ohhh.Tesekkurler.
Izlemedennnn begeniii atanlar hocamm zaten salt antrenman bu ise yaramaz kesinlikle beslenme cokkk onemliii emeginize saglik hocam siz istanbuldamisiniz ????????????♀️
Antrenörler gününüz kutlu olsun..iyi ki varsınız,iyi ki sizi tanımışım…Harika ekip,harika mönü, ellerinize sağlık.Yemek yemeyi sevmesemde,yapmayı seviyorum.Tarifler için teşekkürler.
Ayy hocam tariflere bayıldım özellikle pancar cipsi tam benlikmiş yaa. Bugün gittim markete canım nasıl sağlıklı cips istiyor anlatamam reyonları geziyorum yok bizim sağlıklı cips kalmamış, bende birazcık pringles alıp yemiş olabilirim ama çok yemedim,sadece yarım paket falan..dayanamadım????
Ellerinize sağlık,afiyet olsun oğlum.Cips sağlıklı bir atıştırmalık oldu ,somon pişirme bilgisi süperdi,ekşili pilava biz yoğurtla ekşilik verirken şefin limonla ekşilik verdi onuda denemek istiyorum.Ayrıca chefsbyberk’inde takipçisiyim artık.Başarılar????
Süperdi ????????
Ellerinize sağlık harika bir sunum oldu enfes görünüyor kesinle hepsini deneyeceğim somonu çok severim ama böylesini yemedim. Ama o pancar cipsi bir efsane oldu mutlaka yapmam lazım siyez bulguru tatmadım daha önce onu da deneyeceğim.. Eşim tarife bakarak muhteşem yemekler yapıyorsun diye hep destekler beni ben bu arada bir anaokulda aşçılık yapıyorum acaba miniklere yapsam yerler mi bu lezzetleri ???? Berk beyin dezenfekte için dediği "dezenfekte etmesekte nasıl olsa biz yiyeceğiz demesi süperdi" ???? Yine her konuda bizi bilgilendirdiğiniz için size ayrıca teşekkür ediyorum Yiğit bey hep var olun ????????????????
ah nerde o yiğit abimin efsane diyet programları
Harika
Berkle spor videosu da gelsin ❤️❤️