Biberli havuçlu omlet 310 kalori (1 porsiyon) malzemeler 2 Orta boy havuç 1 çay kaşığı zeytinyağı 1/2 orta dolmalık biber 1/2 orta boy sarı soğan 1 yeşil soğan 1/3 su bardağı bezelye konserve veya pişmiş tuz ve karabiber 2 yumurta Hazırlık Havuçları yağda kızarana kadar 3 dakika yağda pişirin, sonra biber, soğan yeşil soğan, … Devamını oku
Atakan Cansın Yemek Yiyiyor. Yemek tarifi verdi Annesi Yaptı.Eğlenceli Çocuk Videosu Atakan Cansın la Yemek Yemek evet arkadaşlar Atakan Cansın artık yemeğini kendisi yemeye başladı yemek yerken eğlenceli vakit te geçiriyoruz kalori hesabı yapmadan 🙂 #yemek #yemekyemek #eğlence #kalori #eğlenceliçocukkanalları #eğlenceliçocukvideoları yemek, eğlenceli çocuk videoları, eğlenceli çocuk kanalları, atakan cansın, atakan cansın yemek yemek, eğlence, … Devamını oku
Domates Ve Biberli Makarna Salatası 310 kalori, 11gr protein (1 porsiyon) malzemeler 100gr kepekli penne makarna pişirilir 1 orta boy domates 1/2 sarı dolmalık biber 30 gr beyaz peynir 1 yemek kaşığı yeşil zeytin Sos malzemeleri 1 çay kaşığı zeytinyağı 1/4 çay kaşığı balzamik sirke 1 sarımsak tuz ve karabiber Hazırlık Büyük bir kapta bütün … Devamını oku
Çilekli Ispanak 170 kalori (1 porsiyon) malzemeler 75 gr ıspanak 6 çilek 1/4 orta sarı soğan 1/2 beyaz peynir 2 ceviz 1 çay kaşığı balzamik sirke 1 çay kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı bal Hazırlık Doğranmış ıspanağı tabağına koyun. Ispanak üzerine çilek ve soğan koyun, beyaz peynir ve kıyılmış cevizi ekle. Küçük bir kasede balzamik … Devamını oku
Evde ta!da! Hazır Tavuk ile hazırlanan pratik ve leziz dürüme ne dersiniz? Bu video dürüm severler için geliyor. ta!da! Hazır Tavuklu Dürüm Malzemeleri ta!da! Hazır Tavuk ( Satın almak için: https://store.tada.com.tr/kategori/hazir-tavuk ) Lavaş Kuru Soğan Yeşil Biber Kapya Biber Soya Sosu Yağ Tuz Karabiber Ketçap Hardal Mayonez Daha fazlası için bizi takip edin! Web sitemiz: … Devamını oku
Yoğun İstek Üzerine Nefis Bostan Kebabı Tarifi / Bostan Patlıcan Kebabı Tarifi / Ustadan Al Tarifi ** Yeni tariflerimden haberdar olmak için kanalıma abone olmayı unutmayın. ** İnstagram hesabıma ulaşmak ve takip etmek için linke tıklayabilirsiniz https://www.instagram.com/ustadanaltarifi Malzemeler : 4 Adet Bostan Patlıcan ( 1200 Gr ) 400 Gr Dana Eti 2 Adet Domates 1 … Devamını oku
Havuçlu tavuk 320 kalori 38 gr protein (1 porsiyon) malzemeler 100gr tavuk göğsü 1 adet defne yaprağı 50 gr yeşil fasulye, haşlanmış 1/4 orta boy kırmızı dolmalık biber 2 orta boy yeşil soğan 1 orta boy havuç Sos için; 1 çay kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı elma sirkesi 1 tatlı kaşığı bal 1/2 çay kaşığı … Devamını oku
Kıymalı bezelye yemeği nasıl yapılır? Arkadaşlar kanalımıza destek olmayı unutmayınız, bizleri izlediğiniz için teşekkür ederiz. Afiyet olsun. KAYNAK
Sebzeli spagetti tarifi 270 kalori (1 porsiyon) malzemeler 50 gr kepekli makarna 1 küçük beyaz kabak 1 diş sarımsak 1 çay kaşığı zeytinyağı 1/4 orta boy beyaz soğan 1/2 orta boy kırmızı dolmalık biber 1/2 küçük patlıcan 3 yemek kaşığı su 1 küçük domates 1 çorba kaşığı kıyılmış maydanoz tat vermek için tuz ve karabiber … Devamını oku
