Sabah uyandığında bol proteinli kahvaltın hazır olsun!
FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/
ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://fityemek.com/online-diyet/
#fityemek #diyet #tarif #işbirliği
*Bu video İçim Fit ürün yerleştirmesi ve iş birliği içermektedir.
???? Malzemeler
70g yulaf ezmesi
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
250ml İçim Fit Süt Kahveli
2 çay kaşığı chia tohumu
???? Besin değerleri
490 kalori
56g karbonhidrat
30g protein
15g yağ
► İş birlikleri için: fityemek@socialfamo.us
#shorts
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek’de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek’te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P
Sabahları kahvaltı hazırlamaya vaktim yok deyip poğaça Çay yapmayı bırak bu akşamdan hazırlamalı kahvaltıyı dene yuh sıcak su Gel sen de kettle bir 5 dakika bekle içim fiss kahveli protein sütü bol bol lezzet ve protein chia tohumu maçtan sonra gel fıstık ezmesi güzelce karıştırdıktan sonra buzdolabında bir gece beklet buz gibi ve
Dondurma kıvamında bir kahvaltıyla güne bol proteinle başlayın Afiyet olsun [Müzik]
KAYNAK
“Akşamdan hazırlamalık serinleten kahvaltı tarifi! ❄️” üzerine 27 yorum
Abi bu sponsorlar bitirdi seni be içim fitin neyini övüyorsun?
Süt çocukları için olmuş abi
Abi yapma. Soğuk esprileri lütfen yapma. İzleyesim kaçıp resmen kskskskks
Esprileriniz gerçekten çok komik yakın zamanda sizin stand up gösterinizi bekliyoruz
Sonra ofise paçalarından aka aka girersin ????
Gün boyu bağırsaklar davul olsun sonra
Chia ya pek gerek yok gibi
olmamis be abi espriler
Içim fit+ 25 gr şeker sütun skeri
bu kelime oyunları beni bende aldı
Harikasın yorumdakileri takma
Bir buçuk saat sonra acıkma garantili.
Adam her kelimeyle bir kafiye yapıyor aga
abi nolur dümdüz videoyu çek mizah işine girme sen
İçerdiği şekeride merak ediyoruz
Sadece su var olur mu
550 like ı hak etmez bu video bi 2 k like yapın
Normal süt ile olur mu
Sabahları kahvaltı yapmıyorum ve kendimi daha iyi hissediyorum
Proteinli şeker
Hocam poğaça çaya laf atıp, 490 kalori ile güne başlıyorsun
Cringe
Abi chriss patt galaxy nin koruyucuları filmi için 6 ayda 60 kilo vermiş diyet listesini bekliyoruz
İçim fit ????????????????????????????????????
abi seni severim falan ama ne sik sik konusuyon la
Bunu kahvaltıdan öncemi yoksa sonramı yiyeceğiz
cringe ölümüm gerçekleşti. komedi makinesi olmasak