#aralıklıoruc #omad #kiloverme Bu video da aralıklı oruç ile geçen 1 günümü anlattım. Örnek teşkil etmesi açısından önemli gördüm. Saygılar sevgiler. Şahsi Facebook hesabım : https://www.facebook.com/CHORDECHO İnstagram hesabım : https://www.instagram.com/emrah_yildiz89/?hl=tr Telegram grubu : https://t.me/joinchat/aOPnlPfYwPQ2ZGE0 KAYNAK
Ayva çekirdeği kullanarak evinizde doğal karışımlar hazırlayabilirsiniz. Çünkü içerdiği potasyum, kalsiyum, bakır, demir, ve vitamin nedeniyle ayva çekirdeğinin, birçok yararı var. Peki ayva çekirdeğinin faydaları nelerdir? İçinde bulunan vitaminler sayesinde, ayva çekirdeği kullanarak yapılan karışımların, birçok faydası bulunuyor. Ayva çekirdeği, ayvanın kendisi kadar yararlıdır. İçinde A vitamini, B vitamini, C vitamini mevcuttur. Ayrıca; demir, bakır, … Devamını oku
Herkese selam ???? Bugün size yapımı çok kolay, fresh bir salata tarifi getirdim. Denedikten sonra düşüncelerinizi benimle paylaşmayı unutmayın ???? . https://Instagram.com/hhazaldilara . SALATANİN TARİFİ 1 kase yoğurt 5 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek 2 tane doğranmış salatalık tuz mısır ceviz çeri domates . salata tarifleri, salata çeşitleri, salata nasıl yapılır, salata yapımı, salata tarifleri … Devamını oku
Farkında olmadan yaptığınız beslenme yanlışlarını ve diyet hatalarını hemen giderin! KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► http://goo.gl/wEaz1P ► FİT TARİFLER KİTABI (%50 indirim!): https://fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/ ► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI: https://goo.gl/UXAKcw ► Bu videoda neler var? Sağlıklı beslenme, sporcu beslenmesi, kilo verme diyeti gibi alanlarda çok sık yapılan 6 beslenme yanlışını bu videoda derledim. Beslenme konusunda önceliklerimiz, alacağımız … Devamını oku
Et yemeklerinde, ve çeşitli tatlılarda kullanılan zencefil, çok yıllık bir bitkidir. Uzak Doğu’da, ve Asya kıtasında yetiştirilen bitkinin, bilimsel adı Zingiber officinale’dır. Hem lezzetli hem de sağlığa faydalı olması nedeniyle, son yıllardaki kullanım oranı artmıştır. Zencefilin az bilinen faydaları nelerdir? ➤ Hamur İşleri : https://www.youtube.com/playlist?list=PLaiMXCAfryEW6HELkbOe-EdUvCeIz24ev ➤Sütlü Tatlılar : https://www.youtube.com/playlist?list=PLaiMXCAfryEVgYH0mc7Zp9GBpM4fCpuj1 ➤Çay Saati Tarifleri : https://www.youtube.com/playlist?list=PLaiMXCAfryEUqJGiEz502yfwvyHIISZ4U ➤Kahvaltı … Devamını oku
#diyet, #saglikliyasam, #before, #after, #beforeandafter, #karataytarifler, #diyethesaplaritakiplesiyor, #canankaratay, #motivation, #sağlıklıyaşam, #kilovermekistiyorum, #kiloverme, #zayıflama, #zayıflamakistiyorum, #aralıklıoruç, #intermitinfasting, #lezzetlitarifler, #sunumonemlidir, #keşfetteyiz,#tarif, #tarifdefterim, #diyet, #sağlıklıyasam, #sağlık, #diyethesaplaritakiplesiyor, #kilovermekistiyorum, #yağyakma, #bolgeselincelme, #kiloverme, #saglıklıbeslenme, #zayıflamakistiyorum, #kesfet, #kesfetteyiz, #fitmotivation, #aralıklıoruç, #karataydiyeti, KAYNAK
BROKOLİLİ KEK TARİFİ ????????| Kahvaltıya Çay Saatlerine Çok Lezzetli Ve Sağlıklı Tarif ???? Merhabalar Herkese ???? Hem sağlıklı hem lezzetli tarifimi denemenizi tavsiye ederim. Kahvaltıya, çay saatlerine, akşam yemeği için yapabilirsiniz. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun! ▪️Videomu beğendiyseniz beğenip, kanalıma abone olursanız çok mutlu olurum. ▪️Brokolili kek için ; 500 g brokoli 1 diş sarımsak 1 … Devamını oku
#diyettarifler #nasılzayıfladım #yemektarifleri Herkese merhaba, öncelikle kanalıma hoş geldiniz. Bu gün diyetisyene gittim ilk diyet listemi aldım evdeki eksikleri aldım. Market alışverişi yaptım. https://www.instagram.com/dyt.haticenuryilmaz/ Sizinle karşılıklı bir şeyler paylaşmak için buradayım. Kanalımda sevdiğim, hoşuma giden türde videoları paylaşıyorum. Kanalıma abone olarak bana arkadaşlık edebilirsiniz, kanalımda varlığınızı bilmem için yorum, paylaşım ve beğenilerinizi eksik etmezseniz çok … Devamını oku
