#aralıklıoruc #omad #kiloverme
Bu video da aralıklı oruç ile geçen 1 günümü anlattım. Örnek teşkil etmesi açısından önemli gördüm. Saygılar sevgiler.
Şahsi Facebook hesabım : https://www.facebook.com/CHORDECHO
İnstagram hesabım : https://www.instagram.com/emrah_yildiz89/?hl=tr
Telegram grubu : https://t.me/joinchat/aOPnlPfYwPQ2ZGE0
KAYNAK
Sercan Toptan Tarifi KAYNAK
Amasya çöreği, yumuşacık dokusu ve cevizli iç harcıyla öne çıkan, pratikliği ve lezzeti ile herkesi kendine hayran bırakacak enfes geleneksel lezzetlerimizden biridir. Yumuşacık dokusu ve
Kanala abone olarak destek olabilirsiniz. Afiyet olsun 🙂 KAYNAK
Esra Tokelli bu kez çocukların beslenme çantasına çok yakışacak, evde kolayca hazırlanabilecek pratik bir tarif hazırlıyor: Lavaş Burger. Kıyma, kaşar ya da çedar peyniriyle buluşuyor;
“OMAD (Tek öğün) İLE GEÇEN 1 GÜNÜM VE BİR YEMEK TARİFİ ( TEK ÖĞÜN METODU İLE İLGİLİ TÜM DETAYLAR )” üzerine 2 yorum
Konudan bağımsız olarak o kahve makinesinden memnun musun ????
95 den 93 e inmeyi kayıp olarak mu görüyoruz:)