Bu kiş tarifinde hiç un yok, hiç hamur yok! Tabanını tatlı patatesle hazırladım ve sonuç… efsane oldu! 😍 Hem glütensiz beslenenler, hem şeker hastaları, hem de çocuğuna sebze yediremeyenler için harika bir tarif. Tatlı patates yoksa, şeker hastası değilseniz normal patatesle de yapabilirsiniz. – sonucu yine muhteşem! 🥔✨ Hatta nişasta oranı yüksek olduğu için daha … Read more
#ıspanakyemeği #yemektarifleri #pratiktarifler @TarifPesinde kanalından herkese merhaba! Bugün sizlere nefis bir kıymalı ıspanak yemeği tarifi hazırladık. 🍃 Hem sağlıklı hem de pratik olan bu yemek, özellikle kış sofralarının vazgeçilmezi. Adım adım yapılışını izleyerek kolayca hazırlayabilir, sofralarınıza lezzet katabilirsiniz. Malzemeleri temizleme ve hazırlamadan, kavurma ve pişirme aşamalarına kadar tüm detayları bu videoda bulabilirsiniz. Siz de bu … Read more
ISPANAK BİZDE BÖYLE PİŞER???? TADINA BAKAN KENDİNDEN GEÇER????Nefis Yemek Tarifleri???? Malzeme listesi : Yarım çay bardağı zeytinyağı / 2 adet soğan / 1 tepeleme yemek kaşığı domates salçası / 1 kg ıspanak / 2 su bardağı haşlanmış nohut / 2 adet közlenmiş kapya biber / 2 yemek kaşığı pirinç / Tuz / Kırmızı toz biber … Read more
Ispanağın en lezzetli hali????Dilim dilim yenir✅ Ispanaklı kişi. Bizi takip ettiğiniz için teşekkür ederiz!???? Daha fazla video için kanalımıza abone olun. Videoları beğendiyseniz paylaşın ve beğenin Malzemeler: 3 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 soğan, 300 gram ıspanak, maydanoz, tuz, Kırmızı biber, Karabiber, 2 yumurta, 1/2 su bardağı süt, 1 yemek kaşığı un, 50 gr beyaz peynir, … Read more
2 kaşık sıvıyağ 2 kaşık tereyağı 1 tane soğan 200 Gr kıyma 1 kaşık salça 2 kaşık pirinç 400 Gr ıspanak su tuz karabiber kırmızı toz biber ,????️ sos için yoğurt sarimsak tereağli kırmızı toz biber afiet olsun. KAYNAK
????Tofu’nun Hazırlanışı: Paketinden çıkartılan tofu, kağıt havlu ile bastırılarak suyundan ayrılır. Daha sonra #tofu ufalanır. ????Hızlı ve pratik sağlıklı yüksek proteinli vejeteryan bir akşam yemeği olarak servis edilir. ???? * Tofunun besin değerleri oldukça yüksektir. * Tofunun içerisinde bulunan soya yağı, kalp ve damar sağlığını korurken kan dolaşımını da düzenler. * Tofu, aynı zamanda oldukça … Read more
