İNANILMAZ LEZZETLİ KOLAY LEZZETLİ YEMEK TARİFİ. 1 adet yeşil kabak 2 adet kırmızı biber 1 Sarı biber 1 adet sarı biber 200 gr tofu 2 adet soğan 4 diş sarımsak 2 adet domates 1 yemek kaşığı ketçap 40 ml soya sosu 1 tatlı kaşığı sebze tuzu Susam Baharatlar:Tuz Karabiber Kırmızı toz biber Köri Zerdeçal Nane … Devamını oku
#aboneolmayıunutmayın Tofu çoğunlukla soyadan yapılan , “genellikle” süt ürünleri yemeyenlerin, peynir yerine yediği bir yiyecektir. Birman tofu ise araştırdığım kadarıyla Güneydoğu Asya’ya özgü, nohutun kendisi veya unuyla yapılan bir çeşit☺️ Benim de ilk deneyimim oldu????Ben sevdim, değişik bir lezzet????????Bu hafta süt ürünü yemediğim için de biraz bu tarz araştırmalara girmiş oldum????Umarım siz de dener ve … Devamını oku
????Tofu’nun Hazırlanışı: Paketinden çıkartılan tofu, kağıt havlu ile bastırılarak suyundan ayrılır. Daha sonra #tofu ufalanır. ????Hızlı ve pratik sağlıklı yüksek proteinli vejeteryan bir akşam yemeği olarak servis edilir. ???? * Tofunun besin değerleri oldukça yüksektir. * Tofunun içerisinde bulunan soya yağı, kalp ve damar sağlığını korurken kan dolaşımını da düzenler. * Tofu, aynı zamanda oldukça … Devamını oku
