Eveeet beklenen gün geldi! Yep yeni bir seriye başlıyoruz “Refika ile Diyetteyiz” 🙂 Birlikte zayıflamaya var mısınız? Her hafta 1 gün sizler için diyet yemek tarifleri hazırlayıp paylaşacağız üstelik bir tarif değil birkaç günlük tarif ile. Bu hafta çorbasından salatasına, iskenderinden ızgarasına kadar harika bir menü hazırladık. Kalemi kağıdı alın kiloları not edin hep beraber … Devamını oku
İç Baklalı Enginar Tarifi – Evdeki Lezzet’te sizlerle pratik, ekonomik, leziz ve birbirinden nefis yemek tarifleri paylaşmaya devam ediyoruz. Bugün ne pişirsem diye düşünüyorsanız lezzetli olduğu kadar sağlıklı, karaciğer dostu, nefis Zeytinyağlı İç Baklalı Enginar tarifimizi deneyebilirsiniz … ZEYTİNYAĞLI ENGİNAR TARİFİ Porsiyon: 6 adet Tahmini süre: 90 dakika MALZEMELER – 6 adet orta boy enginar … Devamını oku
Diyet yemek tarifleri konusunda her gün içerikleriyle kullanıcılarına lezzetli yemekleriyle hitap eden Diyetto sitesini takip edebilirsiniz. http://www.diyetto.com KAYNAK
Fırında Patates Tarifi – Evdeki Lezzet’te sizlerle pratik, ekonomik, leziz ve birbirinden nefis yemek tarifleri paylaşmaya devam ediyoruz. Bugün ne pişirsem diye düşünüyorsanız patates kızartmasıyla hemen hemen aynı lezzete sahip ancak daha sağlıklı ve pratik olan Fırında Patates tarifimizi deneyebilirsiniz … FIRINDA PATATES TARİFİ Porsiyon: 3-4 kişilik Tahmini süre: 45 dakika MALZEMELER: – 3 adet … Devamını oku
Bugün vegan yemek tarifleri olarak sizler için nefis bir istiridye mantar tarifi hazırladık. Sotelenerek hazırlanan bu nefis mantar yemeğini kesinlikle çok seveceksiniz. Vegan yani bitkisel beslenmeyi seçtiğinizde eğer eski diyetinize uygun olarak yemek yapmaya alıştıysanız. Vegan olduğunuz yani hayvansal gıdaları tükemeyip sadece bitkisel beslenmeye başladığınızda kendizi yiyecek bir şey yiyemiyor halde bulabilirsiniz. İşte yeni vegan … Devamını oku
