Tavuk 380 kalori (1 porsiyon) malzemeler 1 çay kaşığı zeytinyağı
100 gr tavuk gögüsü şeritler halinde kesin
tuz ve karabiber
1/4 çay kaşığı taco baharatı
1/4 orta boy kırmızı soğan
7 üzüm domates
1/2 su bardağı konserve mısır #diyettatlı #diyetyemeklerim #diyetkolik #diyetyapanlar #diyet #saglik #anayemek #yemek_instanbul #yemekler #kolayyemektarifleri #yemekallstar #yemekaşkına #saglikliyemek #sağlıklıyemekler #sağlıklıyemek #saglikliyemekler #sağlıklıyemektarifleri #diyetyemeklerim #diyetyemektarifleri #diyetyemek #diyetyemekleri
KAYNAK
Seri Yemek Tarifleri kanalı canlı yayında
Mayıs 14, 2026
