🎉 Hepimiz başka başka sebeplerle smoothie yapıyoruz… Kimi hafiflemek, kimi güçlenmek, kimi de tadını çıkarmak için! Biz de üçümüz — ben, Bahar ve Burak — kendi tarzımıza uygun 3 farklı smoothie yaptık 🍹🍋🍃 💚 Benimkisi ödem attıran, serinleten hafif bir smoothie 💪 Bahar’ınki protein dolu, spordan sonra tok tutan 😄 Burak’ınki ise tatlı bir yaz … Read more
MigrosTV Şefi Halil Şımır, yazın kavurucu sıcaklarında serinlemenin en lezzetli yolunu sunuyor! Hem pratik hem de besleyici bu Muzlu Fıstıklı Smoothie tarifiyle, ferahlatıcı bir içeceğin keyfini çıkarın. Sadece 5 dakikada hazırlayabileceğiniz bu smoothie, tatlı muz ve kremsi fıstık ezmesiyle damaklarınızı şenlendirecek. Hemen deneyin ve yazın tadını çıkarın! Tarif için gerekli olan malzemeleri aşağıda yer alan … Read more
Smoothie tarifi! Sadece bir kaç malzemeyle yapabileceğiniz smoothie tarifi ile karşınızdayım. Hem pratik hem de nefis smoothie ‘ler yapmak istiyorsanız bu videoyu sakın kaçırmayın. Kanalıma abone olmak için: https://www.youtube.com/channel/UCNwJZPRYjGVFpiTAVCbmMnA?sub_confirmation=1 Diğer Videoları İzlemek İçin: Yeni Başlayanlar İçin Bacak Antrenmanı: https://youtu.be/30A1mSUhxno Arka Kol Antrenmanı (Triceps): https://youtu.be/BxGOv9RgtX0 Squat Challenge: https://youtu.be/JSLDe36j6W8 Plank Challenge | Karın Kası Egzersizleri: https://youtu.be/W8-gCPYtBJQ İç … Read more
karpuzlu smoothie nasıl yapılır – 30 saniyede smoothie yapımı beğenmeyi unutmayın mutlaka deneyin. #karpuzlusmoothie#karpuzlu#smoothie#smoothietarifi#karpuzlusmoothieyapımı Herkese merhaba 30 saniyede Karpuzlu spothie tarifi vereceğim Karpuzlu smoothie nasıl yapılır tüm püf noktalarıyla gösteriyorum 7 adet buzumu blender’ın içerisine alıyorum 2 top da limonlu dondurma ilave ediyorum çekirdekleri alınmış Bir büyük dilim karpuzum var Bir büyük dilim sadece içerisine … Read more
Bölüm | 9 Merhabalar, ben Burak Alkan. Gece Yemeleri programımıza ek olarak çektiğimiz Pratik Yemekler programımızla ile karşınızdayız. Burada mutfağınızda yapılabileceğiniz basit ve hızlı tariflerimizi sizlerin beğenisine sunuyor olacağım. Umarım deneyimler ve beğenirsiniz 🙂 Bugün sizlere Meyveli Frozen Yoğurt hazırladım. Biz çok beğendik, siz de deneyip yorumlarınızı yazabilirsiniz. Ayrıca yapmamı istediğiniz yemekleri de benimle paylaşabilirsiniz. … Read more
