DANA KAVURMA (4 kişilik) Malzemeler: 600 g dana kuşbaşı eti 2 yemek kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 küçük soğan (isteğe bağlı, doğranmış) 1 çay kaşığı tuz 1/2 çay kaşığı karabiber 1/2 çay bardağı sıcak su Hazırlık Aşamaları: 1. Etin mühürlenmesi: Geniş bir tencereyi ısıtın. Tereyağı ve zeytinyağını ekleyin. Yağ kızınca dana etlerini ekleyin … Devamını oku
Daha önce böyle lezzetli patates yediniz mi ? Kahvaltı masalarının vazgeçilmezi patates ile yapılan yemekler herkesin vazgeçilmezi . Patates Kızartması gibi öncelik sırada yer alan patates tava tarifini birde bizim tarifimiz bebek patatesle deneyin .Bebek patatesle harikalar yaratmak istiyorsanız, evde kolay ve pratik bebek patates tarifi nasıl yapılır videosunu izleyerek görebilirsiniz. Bebek Patatesle yapılan yemek … Devamını oku
Back in the world my name on the truth so if you’re ready and me I want to see it you won’t regret me won regret KAYNAK
Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Bebeğimizi şeker, tuz ve paketli gıdalar ile mümkün olduğu kadar geç tanıştırıyoruz. Ek gıdaya geçiş sürecinde bebeğinizin yemeklerine ekleyebileceğiniz çok pratik bebek salçası hazırladık. Minik minik porsiyonlayıp dondurabilirsiniz. Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. Çokça sevgiler, KAYNAK
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bebeğiniz için antioksidan deposu bir tarifle geldik. Antioksidan kapasitesi oldukça yüksek olan mor havuç bebeğiniz için en faydalı besinler arasında yer alır, bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu besleyici ve lezzetli çorbayı bebeğiniz çok sevecek! 🙂 Malzemeler: – 1 adet rendelenmiş mor havuç – 1 adet rendelenmiş patates – 1 yemek kaşığı … Devamını oku
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bebeğinize hazırlayacağınız pratik ve besleyici bir tarifle daha karşınızdayız! Karnabahar antioksidan özelliğe sahip sebzelerden biridir ve bebeğinizin bağışıklık sistemini destekler. Kalsiyum deposu karnabahar ve lif kaynağı buğday ruşeyminin buluştuğu bu tarifi mutlaka deneyin! Not: Buğday ruşeymini 8. aydan sonra bebeğinizin beslenmesine ekleyebilirsiniz. Bebeğinizde gaz problemi mevcutsa karnabahar yerine farklı sebzeleri … Devamını oku
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Omega 3, bebeğinizin zihinsel gelişiminde çok önemli bir rol oynar. Somon, Omega 3 içeriği en yüksek balıklardan biridir. Siz de bebeğiniz için besleyici tarifler arıyorsanız sebzeli somon kroket tam da bebeğinize göre! Malzemeler: – 1 patates – 3-4 dal brokoli – 150 gr somon – 2 dal taze soğan -1 … Devamını oku
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bugün hem sizin hem de bebeğiniz için pratik ama bir o kadar da besleyici tarifimiz var! Bebeğinizde süt alerjisi varsa ve günlük beslenmenizden süt ve süt ürünlerini çıkardıysanız oluşan kalsiyum açığını dengelemek adına kalsiyumdan zengin besinleri tercih etmeniz çok önemli. Badem sütü bunun için harika bir alternatif! Bu faydalı besini, … Devamını oku
İşte hem bebeğiniz hem de sizin için harika bir kahvaltı önerisi! Yumurta, anne sütünden sonra en kaliteli protein kaynağımız ve kahvaltıların olmazsa olmazı. Avokado ile yumurtayı buluşturduğumuz tarifimizi mutlaka deneyin. Bebeğinize 1 yaşından önce yumurta beyazı vermemeniz gerektiğini unutmadınız değil mi? Malzemeler: – 2 adet yumurta – 1 avokado Yapılışı: 1- Avokadoyu ikiye bölün. Çekirdeğini … Devamını oku
