BU TARİFLE GÜNE ENERJİK BAŞLA! #diyet #pratiktarifler #yemektarifleri #tarif #recipe #kiloverme

BU TARİFLE GÜNE ENERJİK BAŞLA!  #diyet #pratiktarifler #yemektarifleri #tarif #recipe #kiloverme

Fıstık Ezmeli Muzlu Tost Malzemeler: 5 dilim muz 2 dilim tam buğday ekmeği 1.5 tatlı kaşığı fıstık ezmesi 1 tatlı kaşığı bal Yapılışı: Muzları yuvarlak bir şekilde dilimleyin. Tavaya ekmekleri atıp bir süre kızartın. Kızaran ekmekleri tabağa alıp arasına fıstık ezmesini sürün. Muzları dizip bal gezdirin ve üzerini kapatın. Tostunuz hazır. Afiyet olsun. KAYNAK

NOHUTLU TOK TUTAN TAŞIMALIK SALATA TARİFİ! #pratiktarifler #tarif #diyet #yemektarifleri #recipe

NOHUTLU TOK TUTAN TAŞIMALIK SALATA TARİFİ!  #pratiktarifler #tarif #diyet #yemektarifleri #recipe

NOHUTLU ROKALI KAVANOZ SALATAMalzemeler 1 bardak haşlanmış nohut 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği 1 yemek kaşığı kuru üzüm 2 adet salatalık 1/2 demet rokaSosu için: 2 yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı tahin 1 tatlı kaşığı limon suyu 1/2 çay kaşığı kimyon Tuz Yapılışı Sos malzemelerinin hepsini bir kavanoza alın ve karıştırın. Sosun üstüne sırasıyla … Devamını oku

Uzun süre Tok Tutan Yulaf Krep Tarifi 🤌💯 #krep #yulafkrep #diyet

Uzun süre Tok Tutan Yulaf Krep Tarifi 🤌💯 #krep #yulafkrep #diyet

📌Malzemeler: 1 yumurta 1 su bardağı süt 1 su bardağı yulaf 1 tutam dereotu Yarım çay kaşığı tuz Yarım çay kaşığı pulbiber ‼️Videoda tüm dillerin altyazıları mevcuttur. Altyazıları⚙️ açmayı unutmayın!‼️ Bu videoyu beğendiyseniz, Beğeni👍 tuşuna basarak ve Yorum yaparak kanalın büyümesine yardımcı olabilirsiniz 🙂 Bana tarif hakkında sorular Sorabilirsiniz.Size cevap vermekten çok mutlu olacağım. Sosyal … Devamını oku

HAFİF VE DOYURUCU BİR YEMEK ARIYORSAN BU TARİFİ DENE! #diyet #tarif #pratiktarifler #recipe

HAFİF VE DOYURUCU BİR YEMEK ARIYORSAN BU TARİFİ DENE!  #diyet #tarif #pratiktarifler #recipe

Fırın Lahana Malzemeler: 2 dilim lahana 3-4 diş sarımsak 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı toz zerdeçal Tuz-Karabiber 2-3 yemek kaşığı çırpılmış süzme yoğurt 1 yemek kaşığı tahin Nar taneleri Yapılışı: Lahana dilimlerini bir fırın tepsisine alıp üzerinde dilimlenmiş sarımsakları, zeytinyağı ve baharatları ekleyin. 180 derece fırında üstleri kızarana kadar pişirin. Tabağın tabanına yoğurdu … Devamını oku

3 MALZEMEYLE FİT KURABİYE YAP! #diyet #tarif #yemektarifleri #pratiktarifler #pratiktatlitarifleri

3 MALZEMEYLE FİT KURABİYE YAP!  #diyet #tarif #yemektarifleri #pratiktarifler #pratiktatlitarifleri

Muzlu Kurabiye Malzemeler: 3 adet muz 50g. fıstık ezmesi 25g. kakao Üstü için: Kıyılmış fındık Yapılışı: Muzları ezin. Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın. Elde ettiğiniz hamuru kaşık yardımıyla fırın tepsisine porsiyonlayın. Üzerlerine kıyılmış fındıkları serpiştirin. 190 derece 15 dakika fanlı fırında pişirin. Soğuyunca servis edebilirsiniz. Afiyet olsun. KAYNAK

Akşam Açlığını Bitiren Tarif ❗ Pratik, Glutensiz Diyet Ekmek

Akşam Açlığını Bitiren Tarif ❗ Pratik, Glutensiz Diyet Ekmek

Karnabahardan ekmek yaptım 😍 İnanılmaz tok tutuyor, uzun süre acıktırmıyor ve zayıflama sürecinde çok yardımcı oluyor. Glutensiz, pratik ve doyurucu bir tarif arıyorsanız mutlaka deneyin. Özellikle akşam açlıklarını kontrol etmekte çok etkili! 💬 Deneyenler yorumlara yazsın, nasıl buldunuz merak ediyorum ❤️ Beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayın MALZEMELER MALZEMELER 1 adet Orta boy karnabahar (750_1000 gr) 2 … Devamını oku

Şekersiz diyet dostu ev yapımı katkısız çikolata tarifi! Pratik ve lezzeti şahane

Şekersiz diyet dostu ev yapımı katkısız çikolata tarifi! Pratik ve lezzeti şahane

Malzemeler 🍫 2 yemek kaşığı ham kakao 2 y.k fıstık ezmesi(şekersiz) 2 y.k hindistan cevizi yağı ya da tereyağ 1 kaşık elma suyu konsantresi ya da bal 🍯 Ceviz içi ya da sade de yapabilirsiniz ✨ 15 dk buzluğa at. Servise hazır. Tadı harika oluyor tahinlede denedim bence en güzel fıstık ezmesi ile oluyor. Mutlaka … Devamını oku