Bugün çok sağlıklı ve tok tutan bir diyet salatası yaptım. Avokado, haşlanmış yumurta, salatalık, domates, kivi ve peynirle harika bir lezzet oldu. Üzerine dereotu ,
KAYNAK
Pancar; demir, folat ve antioksidanlarla dolu bir süper sebze. İçindeki betalain pigmenti hem pancara rengini veriyor, hem de güçlü bir antienflamatuar. ☀️ Güne pancar shot
✅Malzemeler: 200 gram yumuşamış katıyağ veya tereyağı 1 yumurta 1 çay bardağı pudra şekeri 1 çay bardağı sıvıyağı Yarım çay bardağından biraz fazla nişasta 1
yulaflı kek için gerekli olan malzeme listemiz 2,5 su bardağı yulaf 3 tane yumurta 3 tane orta boy muz 1 yemek kasoğı chiya tohumu 1
Patlıcan Kebabı Malzemeler: 3 adet patlıcan 400 g kıyma 2 adet soğan 2 adet patates 2 yemek kaşığı domates salçası Zeytinyağı Su Kekik Kimyon Karabiber
Kaç tane yediğimi sayamadım 🤦🏼♀️ dediği kadar varmış.. Hem sağlıklı hem lezzetli.. English ⬇️ MALZEMELER •2 yemek kaşığı bal •2 dolu yemek kaşığı ham kakao
Malzemeler 1 adet tavuk göğsü 3 adet havuç 1 adet patates 1 adet soğan 5 diş sarımsak 1 çay kaşığı Kimyon 1 çay kaşığı tuz
KAYNAK