FİT TARİFLER KİTABI 👉 https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/
SUPERHERO ANTRENMAN PROGRAMI👉 https://fityemek.com/product/superhero-antrenman-programi/
🧂 Malzemeler
Tavuk göğüs – 2 parça (500 g)
Tuz ve su
👨🍳 İpuçları
Hazırladıktan sonra buzdolabında en az 2 saat, tercihen 4 saat kadar beklet.
Dolaptan çıkardıktan sonra suyunu süz.
Marine ettikten sonra istediğin şekilde pişirebilirsin.
Daha homojen bir marinasyon için kilitli poşet veya buzdolabı poşeti kullanabilirsin.
► İş birlikleri için: fityemek@socialfamo.us
#shorts
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek’de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek’te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P
daha önce üç farklı tavuk marinasyon tarifi verdim ve her seferinde Abi evde şu malzeme yok tarzında yorumlar geldi Bu sefer istisnasız her evde bulunan tek bir malzemeyle tavuğu hem yumuşacık hem de sulu sulu nasıl yapabileceğini göstereceğim ilk olarak tavuğun kalınlığı önemli marinasyonu iyice işlemesi için yataydan keserek biraz inceltiyor Daha sonra bir kasenin içine poşeti açıyorum Ve tavukları gönderiyorum ardından tavukları gömecek kadar su ekliyorum ve tuz Evet malzememiz tuzlu Şaka yapmıyorum sonuç muhteşem olacak içine tuzu da attıktan sonra poşeti kapatıp çalkalıyorum ve en az 2 saat buzdolabına gönderiyorum çıkardıktan sonra da suyunu süzüp Dilediğin gibi pişirebilirsiniz tavuk pişirme videomdaki taktiklerle tavada pişirdim ve Şuna bak yumuşacık ve aşırı lezzetli her gün Tavuk yiyen bir arkadaşına göndererek büyük bir kıyak yapabilirsin Beni takip et hayatına lezzet katayım 72 fit tarif içeren kitabımın linki de profilimde
KAYNAK
“Tavuğu pişirmeden önce bunu yap!🍗” üzerine 35 yorum
Abi yok
Abi benim beynim yok
Abi buzdolabı yok
ben aslinda yokum
biz yokuz
internet olsaydı ne güzel seyredip yapardık ama internet yok
YOK
vay izleyici kitlesine giydiren yutubır
Abi tavuk olması şartmı 😅
Abi video
Bu yorumları (abi evde tavuk, su, tuz yok) sen istedin..
Abi bizim evde bıçak yok nasıl kesiyim
Poşet yok
abi evde huzur yok poşetle dayım bali çekmiş tavuğu kalın kosak çıkardıktan sonra ince olduğuna ikna edebilirmiyiz ? 😀
Abi kasem ve posetim yok😔
Abi tavuk yok tuzla yapsam olurmu
niye kendin yapmak yerine ai üzerinden video yapıyosun?
Abi biz yokuz
Abi evde buz dolabı yok
Abi ben yokum
abi tuz tok
Bizim evde tuz yok seker var o olurmu ama az
Bıçak yok abi yollasam sen keser misin
Abi tavuk yok
Abi biz yokuz
Abi tavuk yokda serdar ortaç koysam olur mu?
ABİ EVDE TAVUK YOOOOOOOOOK
Hocam tuz yok
Abi ben sana asık oldum galiba seni alsak bizim eve olmazmi
Gırgır yorumlar şahane😂😂 Tarifi de deneyeceğim. Teşekkürler 🎉
abi evde tavuk yok
Abi bizde su yok
Abi evde tuzda yok 😂
abeeeeee bizde tuz var su var amma tavuk yok
Tavuk yerine morina balığı kafası kullanabilir miyiz