Bu salata tarifinde sadece sebzeler değil, sosu bile başlı başına bir şifa bombası! 💥 Omega-3 zengini chia ve keten tohumu, zeytinyağı, limon ve bir tutam tuzla hazırlanan özel sosu sayesinde hem tok tutuyor hem bağırsak dostu. Üstelik közlenmiş biber, kuru domates ve ton balığıyla birleşince her lokmada ayrı bir sürpriz var! 🛒 Malzemeler: Marul, maydanoz, … Devamını oku
Serinin devamı için küçük bir emoji bırakmayı unutmayın🥳 ✅1 çorba kasesi haşlanmış kuskus ✅1/2 patlıcan , 1/2 kabak (ızgara) ✅3-4 adet kornişon ✅1 adet salatalık ✅1 adet domates ✅1 adet mor soğan ✅2-3 yk haşlanmış mısır Sos : 1/2 limon suyu + 1 yk nar ekşisi + 2 yk zeytinyağı + tuz Kimler deneyecek bakalım🥳 … Devamını oku
🎥 TokTutan kanalına hoş geldiniz! Sağlıklı, tok tutan, düşük kalorili ve pratik diyet yemek tarifleri burada! Kilo vermek, formda kalmak veya sadece daha sağlıklı beslenmek isteyen herkes için en lezzetli ve doyurucu tarifleri paylaşıyorum. 🥗 Kanalımızda neler bulabilirsiniz? ✅ Tok tutan kahvaltı tarifleri ✅ Diyetisyen önerili öğünler ✅ Pratik ve düşük kalorili ana yemekler ✅ … Devamını oku
Bugün sizlerle pastane tadında, yumuşacık kreması ve bol çikolatasıyla enfes bir yaş pasta tarifi paylaşıyorum! 🎂 Ne fırın ustası olmanız gerekiyor ne de özel malzemeler… Evde birkaç basit adımla bu pastayı yaptığınızda herkes tarifini isteyecek! 💫 Deneyip yorumlarınızı yazmayı unutmayın ❤️ Abone olmayı ve beğenmeyi unutmayın, her hafta yepyeni tariflerle karşınızdayım 👩🍳 #BegümünMutfağı #YaşPasta #EvdePastaneLezzeti … Devamını oku
✨Mercimek Tost✨ Malzemeler ✨ 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek (önceden ıslatılmış) ✨ 1 yumurta ✨ 1 tatlı kaşığı yoğurt ✨ Tuz ✨ İstediğiniz baharatlar ✨ Arasına: dil peyniri, pul biber ⭐️Yapılış Mercimeği önceden ıslatıp yumurta, yoğurt, tuz ve baharatlarla blenderdan geçirerek pürüzsüz bir karışım hazırlayın. Karışımı tost makinesine dökün ve pişirin. Pişen tabanın arasına dil … Devamını oku
Pratik yemeklerde bugün de menemen var! 🍅🍳😋 #Menemen #Yemek #Tarif KAYNAK
🎥 TokTutan kanalına hoş geldiniz! Sağlıklı, tok tutan, düşük kalorili ve pratik diyet yemek tarifleri burada! Kilo vermek, formda kalmak veya sadece daha sağlıklı beslenmek isteyen herkes için en lezzetli ve doyurucu tarifleri paylaşıyorum. 🥗 Kanalımızda neler bulabilirsiniz? ✅ Tok tutan kahvaltı tarifleri ✅ Diyetisyen önerili öğünler ✅ Pratik ve düşük kalorili ana yemekler ✅ … Devamını oku
#pofuduğunmutfağı ğunmutfağı #poğaça #poğaçatarifleri #5çayı #poğaçatarifi #mayasızpoğaça #kabartmatozlupoğaça #mayasızpoğaça #mayalıpoğaça #kabartmatozlupoğaça #hamurişi #poğaça Herkese Merhabalar. Kanalıma Hoşgeldiniz. Eğer ilk kez videomu izliyorsanız kanalımı takip etmeyi ve bildirim zilini 🔔 açmayı unutmayın. Sevgiler 🌺🌸🌷 Kanalıma bu linkten ücretsiz bir şekilde abone olabilirsiniz ➡️ @POFUDUGUNMUTFAGI ⬅️ Kanalıma Hoşgeldiniz🥰 Bugün sizlere nefis bir poğaça tarifiyle … Devamını oku
TAVA TOST Uzun süre tok tutuyor👌🏻 Bu tarif 20 gr protein içeriyor ve kahvaltıda hepsi sizin♥️ 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı yoğurt 1 yemek kaşığı tambuğday unu Çok az tuz ** kusursuz olana kadar çırpalım Karışımı peçete yardımı ile yağladığımız tavada önlü arkalı pişirelim daha sonra içerisine sosu sürelim.Üzerine 1 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar … Devamını oku
