Serinin devamı için küçük bir emoji bırakmayı unutmayın🥳
✅1 çorba kasesi haşlanmış kuskus
✅1/2 patlıcan , 1/2 kabak (ızgara)
✅3-4 adet kornişon
✅1 adet salatalık
✅1 adet domates
✅1 adet mor soğan
✅2-3 yk haşlanmış mısır
Sos : 1/2 limon suyu + 1 yk nar ekşisi + 2 yk zeytinyağı + tuz
Kimler deneyecek bakalım🥳
🎥 TokTutan kanalına hoş geldiniz!
Sağlıklı, tok tutan, düşük kalorili ve pratik diyet yemek tarifleri burada!
Kilo vermek, formda kalmak veya sadece daha sağlıklı beslenmek isteyen herkes için en lezzetli ve doyurucu tarifleri paylaşıyorum.
🥗 Kanalımızda neler bulabilirsiniz?
✅ Tok tutan kahvaltı tarifleri
✅ Diyetisyen önerili öğünler
✅ Pratik ve düşük kalorili ana yemekler
✅ Fit tatlılar ve sağlıklı atıştırmalıklar
✅ Kilo verdiren diyet yemekleri
✅ Sağlıklı beslenme tüyoları
📌 Her gün yeni videolar!
Sağlıklı yaşam yolculuğunda bana katılmak için kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!
#toktutan #diyet #sağlıklıbeslenme #diyetöğünleri #kiloverme #diyetisyen #düşükkalorili #fitvücut #sağlıklıyaşam
