motivasyon
Ne yiyorum 33. gün? Ev antrenmanı ve yemek tarifleri #mealprep #hometraining #günlükrutin
Yeni videomda gün içindeki rutinime göz atın! Öğlen yemeği dahil bugün ne yemek yiyorum, akşam spor yapıyorum ve mutfak sırları veriyorum. Ayrıca, bu pratik yemek tarifleri ile siz de harikalar yaratabilirsiniz! Türkiye’nin gözle oluyorum. 33 gün. Bugün öğlen yemeği yedikten sonra gün içerisinde dışarıdaki işlerimi hallettim. Akşamına işleri hallettikten sonra antrenmana başlamadan önce esneme hareketleri … Devamını oku
1 Push-Up Günlük Hedefi + Pratik Yemek Tarifleri #challenge #mealprep #routine
Merhaba, ben Kaan Baranak. Yeni videomda, sağ bacağımda yaşadığım sakatlığa rağmen spordan vazgeçmeyip nasıl motive kaldığımı anlatıyorum. Bu süreçte “disiplin kazanma” ve her gün bir “push up” çekme hedefimle kendime yeni bir yol çizdim. Ayrıca, günümü “voice acting” çalışmaları ve kitap okuyarak geçirdim, “workout at home” yapamasam da mental olarak formda kalmaya çalıştım. Umarım bu … Devamını oku
Tavuklu Kremalı Makarna sever misiniz?😍 Çok pratik bir tarif 10 dakika da hazır 🎉 #makarna #pasta
Kremalı Tavuklu Makarna sever misiniz? Ben bayılırım 😍 10 dakikada tek tavada makarna yapmak mükemmel 🎉🍝 #makarna #pasta #keşfet #yt #ytshorts #ytviral #yemek #yemektarifleri #tarif #pratiktarifler #pratiktatlitarifleri #pratik #kremalımakarna #kremalıtavuk #makarnasalatası #makarnatarifi #tavuklutarifler #kremalı #foryou #aparatif #keşfet #food #cooking #eating #keşfetedüş #süsleme #dekor #dekorasyon #date #akım #viral #foryou #mutfakdekorasyonu KAYNAK
Eşime kahvaltı hazırladım #keşfet #aboneol #yemektarifleri #kahvaltılıktarifler #keşfetbeniöneçıkar
📍Yalın YaşamTr’ye hoş geldin! Eşime kahvaltı hazırladım. Bu videoda sana çok hızlı, lezzetli ve ekonomik bir tarif gösteriyorum. Az malzemeli, pratik ve herkesin kolayca yapabileceği bu tarifi mutlaka dene! 😋 -Çakallı usulü melemen -Patates kızartması -Tava sucuk -Klasik buzdolabından kahvaltılıklar 👉 Tarifi beğendiysen beğenmeyi ve kanala abone olmayı unutma! Yorumlarda hangi pratik tarifleri görmek istediğini … Devamını oku
SAĞLIKLI & PRATİK BOWL TARİFİ 💫
Her gün ne yiyeceğiz diye sormaktan sıkıldıysanız harika bir öneriyle geldim size 🤘🏼 Kaydetmeyi ve yemek tavsiyesi isteyen arkadaşına göndermeyi unutma 😌 Sağlıklı aşırı doyurucu ve renk şöleni olan bir bowl 🌈 Çalışanlar için aşırı pratik ve hızlı bir yemek. 🍽 İçinde neler var; Marul 🥬 Maydanoz 🌿 Dereotu 🌿 Haşlanmış Börülce Mısır Pancar Turşusu … Devamını oku