Merhaba, ben Kaan Baranak. Yeni videomda, sağ bacağımda yaşadığım sakatlığa rağmen spordan vazgeçmeyip nasıl motive kaldığımı anlatıyorum. Bu süreçte “disiplin kazanma” ve her gün bir “push up” çekme hedefimle kendime yeni bir yol çizdim. Ayrıca, günümü “voice acting” çalışmaları ve kitap okuyarak geçirdim, “workout at home” yapamasam da mental olarak formda kalmaya çalıştım. Umarım bu video size de ilham verir!
Türkiye’nin gözdesi oluyorum 32 gün. Bugün sağ bacağım hareket edilemeyecek hale geldiği için bugün spor yapamadım. Gün içerisinde sadece dublaj için tekerlemeler ve kitap okuyup günümü bu şekilde bitirdim. Challenge olarak bir hedef daha ekleyeceğim. Her gün bir şınav çekeceğim ama her bir gün şınav çekme sayımı bir tekrar arttıracağım. Bunu her gün farklı bir video olarak devam ettirip farklı bir meydan okuma başlatacağım. Günlük rutinim bu kadar. Kendinize iyi bakın. Hoşça kalın. Yeah.
KAYNAK
