Çalışan anneler için, kolay ve pratik ıspanak yemeği tarifi. Özellikle kış aylarında sağlıklı beslenme için , sofralarımızda yer vermemiz gereken besinlerin başında olan ıspanak yemeğini severek yiyeceğinizi umuyorum. KAYNAK
Malzemeler 1 Yemek kaşığı biber salçası 3 Yemek kaşığı sıvı yağ 3 Yemek kaşığı prinç 1 Ortaboy soğan 2-3 Bardak su 1 Kg Ispanak Tuz Yapılışı : Soğanları ince ince doğrayınız Tencereye sıvı yağı ve doğranmış soğanları koyunuz ve soğanlar pembeleşinceye kadar kavurunuz Salçayı ilave edip karıştırarak kavurmaya devam ediniz Ispanakları ilave edip tekrar karıştırınız … Devamını oku
Ispanak hem çok lezzetli hem de yapılışı çok pratik bir yemek. Kıymalı ya da kıymasız iki şekilde de yapılabilir. Yoğurtla birlikte servis edebileceğiniz besleyici bir yemek tarifi daha sizlerle. Daha fazla videolu tarif için kanalıma üye olmayı lütfen unutmayın! KAYNAK
