Ispanak Yemeği Tarifi (Etsiz) – SEBZE YEMEKLERİ / Diyet Vejeteryan Tarifler

Malzemeler
1 Yemek kaşığı biber salçası
3 Yemek kaşığı sıvı yağ
3 Yemek kaşığı prinç
1 Ortaboy soğan
2-3 Bardak su
1 Kg Ispanak
Tuz

Yapılışı :
Soğanları ince ince doğrayınız
Tencereye sıvı yağı ve doğranmış soğanları koyunuz ve soğanlar pembeleşinceye kadar kavurunuz
Salçayı ilave edip karıştırarak kavurmaya devam ediniz
Ispanakları ilave edip tekrar karıştırınız
Tencerenin kapağını kapatıp 2 dakika pişiriniz
Tuzu, pirinci ve karabiberi tencereye ilave edip karıştırınız
Suyu ilave ediniz ve karıştırınız
Kapağı kapatıp 15 dakika kısık ateşte pişiriniz
Bu esnada birkaç kez karıştırmanızda fayda var
Afiyet Olsun

KAYNAK