Buradaki her tarif bir fikirdir, zamandan tasarruf sağlayabileyim diye tıpkı kendime hazırladığım gibi videoyu çektim. Yemeklerin benzer zamanda hazır olması için menüyü akıllıca planlama gayret ediyorum. Yemekleri kaplara paylaştırırken granoladan biraz tırtıklamış olabilirim. Afiyet olsun!

TEL ŞEHRİYELİ BULGUR PİLAVI
1-2 YK tel şehriye
1 SB Mardin bulguru
2 SB su
Tuz
2-3 YK zeytinyağı
1 YK tereyağı
Tel şehriyeyi kavurup pişirdim.

TERİYAKİ SOSLU DANA
500 gram rostoluk et
1 TK pul biber
5-6 YK teriyaki sos
1 TK bal
2 YK zeytinyağı
Tuz, karabiber
1 gece marine edip kızgın tavada pişiriyorum. Ertesi gün pişirirken videosunu çekip hikayemde paylaşacağım.

HİNDİLİ PATATES YEMEĞİ
750 gram hindi külbastı
1 YK salça
1,5 SB sıcak su
Zeytinyağı
4-5 adet soğan ve patates
4-5 diş sarımsak
Tuz, karabiber
1 defne yaprağı
1/2 TK kimyon
1/2 TK kekik
1/2 TK kırmızı biber
1/2 limon
170 derece fırında 30-35 dakika tam kararında pişiyorlar. Parçaların ufak olmasına dikkat edin.

PRATİK GRANOLA
* Peppycooky tarifidir.
1 büyük muz
1 su bardağı yulaf
1 su bardağı evde olan kuruyemiş
½ su bardağı tahin
Tarif detaylarının yazılı hali Ezgi’nin profilinde mevcut.

PIRASALI KÖFTE
3 sap pırasa
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tutam maydanoZ
250 gram dana kıyma
1 adet yumurta
6 YK yulaf
1 ÇK tuz
1 ÇK karabiber
1 ÇK kimyon
Pırasayı kavurdum ve ilk sıcaklığı geçince iyice köfteyi yoğurdum ve şekil verip dondurdum.

SERVİS İÇİN;
Bütün yemekleri +4 derecede beyaz ve kırmızı etli olanları maksimum 3 gün, sebze yemeklerini maksimum 4 gün saklıyorum. Tavuk, pirinç gibi gıdaları yiyeceğiniz zaman güvenli sıcaklık dediğimiz derecelerede ısıtırsanız zehirlenmezsiniz.
mutfakta bir saatte bir haftalık yemek Buradaki her tarif bir fikirdir zamandan tasarruf sağlayabilecek kendime hazırladığım gibi videoyu çektim tel şehriyenin üzerine Mardin bulgurunu döktüm kavurup suyunu verdim ve pişmeye bıraktım etlere pul biber teriyaki sos bal zeytinyağı Tuz ve karabiber döküp karıştırdım sebzeleri baharatları ve zeytinyağını tencereye aldım bir güzel karıştırıp üzerine hindi kül bastığı koydum bardak içind salçayı suyla açtım malzemelerin üzerine döktüm ve limon limi koydum bu sırada Ezginin paylaştığı muzlu ve tahinli pratik Gran olayı y yapmaya başladım tek kapta yapılıyor ve çok lezzetli oluyor benim ikinci yapışım ben bu sefer Fındıklı yaptım pişen pilavın demlenmesi için havlu kağıt koydum harca pırasaları çiğ değil de pişmiş ilave edeceğim arada granol ı da karıştırdım kavrulan pırasaları ocaktan aldım Fırındaki yemeğin üzeri kızarsın diye kapağını açtım köfteye pişen pırasayı ve malzemeleri döktüm galet unu yerine de yulaf kullandım köftenin besleyicili bu şekilde arttırmış oldum köfteye şekil verdim yemekler neredeyse benzer zamanda pişti detaylar Açıklama kısmında Afiyet olsun

KAYNAK

Tarifi Paylaş

“Mutfakta 1 Saatte 1 Haftalık Yemek 18 #haftalıkyemekhazırlığı” üzerine 20 yorum

  1. Buradaki her tarif bir fikirdir, zamandan tasarruf sağlayabileyim diye tıpkı kendime hazırladığım gibi videoyu çektim. Yemeklerin benzer zamanda hazır olması için menüyü akıllıca planlama gayret ediyorum. Yemekleri kaplara paylaştırırken granoladan biraz tırtıklamış olabilirim. Afiyet olsun!

    TEL ŞEHRİYELİ BULGUR PİLAVI
    1-2 YK tel şehriye
    1 SB Mardin bulguru
    2 SB su
    Tuz
    2-3 YK zeytinyağı
    1 YK tereyağı
    Tel şehriyeyi kavurup pişirdim.

    TERİYAKİ SOSLU DANA
    500 gram rostoluk et
    1 TK pul biber
    5-6 YK teriyaki sos
    1 TK bal
    2 YK zeytinyağı
    Tuz, karabiber
    1 gece marine edip kızgın tavada pişiriyorum. Ertesi gün pişirirken videosunu çekip hikayemde paylaşacağım.

    HİNDİLİ PATATES YEMEĞİ
    750 gram hindi külbastı
    1 YK salça
    1,5 SB sıcak su
    Zeytinyağı
    4-5 adet soğan ve patates
    4-5 diş sarımsak
    Tuz, karabiber
    1 defne yaprağı
    1/2 TK kimyon
    1/2 TK kekik
    1/2 TK kırmızı biber
    1/2 limon
    170 derece fırında 30-35 dakika tam kararında pişiyorlar. Parçaların ufak olmasına dikkat edin.

    PRATİK GRANOLA
    * Peppycooky tarifidir.
    1 büyük muz
    1 su bardağı yulaf
    1 su bardağı evde olan kuruyemiş
    ½ su bardağı tahin
    Tarif detaylarının yazılı hali Ezgi'nin profilinde mevcut.

    PIRASALI KÖFTE
    3 sap pırasa
    2 yemek kaşığı zeytinyağı
    1 tutam maydanoZ
    250 gram dana kıyma
    1 adet yumurta
    6 YK yulaf
    1 ÇK tuz
    1 ÇK karabiber
    1 ÇK kimyon
    Pırasayı kavurdum ve ilk sıcaklığı geçince iyice köfteyi yoğurdum ve şekil verip dondurdum.

    SERVİS İÇİN;
    Bütün yemekleri +4 derecede beyaz ve kırmızı etli olanları maksimum 3 gün, sebze yemeklerini maksimum 4 gün saklıyorum. Tavuk, pirinç gibi gıdaları yiyeceğiniz zaman güvenli sıcaklık dediğimiz derecelerede ısıtırsanız zehirlenmezsiniz.

Yorum yapın

Benzer Tarifler