????????????????1 dakikaya 8 farklı yemek hazırlığını sığdırdığım için kendimi tebrik ediyor size iyi seyirler diliyorum ???? Videoda adı geçenler; – kahvaltı salatası -Sütlaç – Granola – Kırmızı lahana turşusu – Soğan turşusu – Tavuk köfte – Big mac aromalı kıyma harcı – Salata Sizin var mı önerileriniz? Şunu da yap pratik ve lezzetli oluyor dediğiniz … Devamını oku
Herkes merhaba arkadaşlar bu videomda sizlere salatayı lezzetli yapacak sır gibi bir tarif paylaştım. Şefleri bile kıskandıracak bu tarifle diyetinizi renklendirecek ve hem doyurucu hem de tatmin edici lezzetlere doyacaksınız. Şimdiden afiyet olsun. Abone olmayı, beğeni yapmayı unutmayın. Yorumlarınızı bekliyorum. #diyet #diyettarifleri #diyetyemekleri #kiloverme #sağlık #sağlıklıbeslenme #zayıflamayöntemleri #salata #patateslitarifler Kullandığım mutfak ürünlerim https://ty.gl/nd7lenmq65 KAYNAK
Herkese merhaba arkadaşlar bu videomda bir kızartma yemeğini fırında yağsız bir şekilde pişirerek nasıl en sağlıklı hale getirebileceğimizi bu tekniklerle sizlere göstermeye çalıştım. Bu bölümdeki menümüzde “Fırın Poşetinde Izgara Tadında Tavuk” bulunuyor. Oldukça lezzetli, düşük kalorili, doyurucu ve besleyici olan bu tarifimi denemenizi kesinlikle öneriyorum. Abone olmayı, beğeni yapmayı ve yorum yapmayı unutmayın. Sevgilerimle. #diyet … Devamını oku
Herkese merhaba arkadaşlar. Bu videomda yine sizlere daha önce hiç duymadığınız bir diyet yemek tarifi sunacağım. Bilindiği üzere diyet yemeklerle ilgili internet ve sosyal medyada büyük bir bilgi kirliliği mevcut. Sizlere verdiğim diyet tarifleriyle hem kolayca kilo verebilecek, sağlıklı beslenebilecek, zayıflama sürecinde rahat edecek ve yapması pratik lezzetli yemeklerle kolay bir şekilde beslenebileceksiniz. Abone olmayı, … Devamını oku
Herkese merhaba arkadaşlar. Kanalımda bilgilerim doğrultusunda sizlere; Sağlıklı yemek nasıl yapılır, hangi yöntemler kullanılır gibi detaylarla tariflerimi sunuyorum. Öncelikle belirtmeliyim ki düşük kalorili besinlerle sağlıklı beslenmek hayatımızda önemli bir yere sahiptir. Bu doğrultuda paylaşacağım diyet tarifleri ve daha önce hiç duymadığınız yöntemler ile diyetinizi daha eğlenceli ve sağlıklı bir şekilde uygulayabileceksiniz. #diyet #diyettarifleri #diyetyemekleri #zayıflamayöntemleri … Devamını oku
Merhaba, Ben Eskişehir Osmangazi Üniversitesinden Makina mühendisliğinden mezun bir mühendisim.Aktif olarak makina mühendisliği yapmaktayım.Şuan 24 yaşındayım. Çalışmayı ve eğlenemyi seven,kısmen planlı yaşayan biriyim.Yemek yapmayı,belgesel izlemeyi,spor yapmayı,bilgisayarda oyun oynamayı,dizi-film izlemeyi,tasarım yapmayı,kişisel gelişim ve fantastik türlerde kitap okumayı seviyorum.Düzenli olarak spor yapmaya çalışıyorum ve genelde yapıyorum. Sıcakkanlı ve konuşkanımdır. Videolarımı izleyerek ve bana sorular sorarak beni daha … Devamını oku
Merhaba, Ben Eskişehir Osmangazi Üniversitesinden Makina mühendisliğinden mezun bir mühendisim.Aktif olarak makina mühendisliği yapmaktayım.Şuan 24 yaşındayım. Çalışmayı ve eğlenemyi seven,kısmen planlı yaşayan biriyim.Yemek yapmayı,belgesel izlemeyi,spor yapmayı,bilgisayarda oyun oynamayı,dizi-film izlemeyi,tasarım yapmayı,kişisel gelişim ve fantastik türlerde kitap okumayı seviyorum.Düzenli olarak spor yapmaya çalışıyorum ve genelde yapıyorum. Sıcakkanlı ve konuşkanımdır. Videolarımı izleyerek ve bana sorular sorarak beni daha … Devamını oku
merhaba hoş geldiniz yedikçe yağlarınız yanacak harika bir salata tarifi Salatalık ve yoğurtun birbirine çok yakıştığını biliyoruz onları birde böyle yağ yakan forma sokmaya ne dersiniz Bu salata efsane gündüzleri yemek aralarında akşamları ise ana öğün olarak tüketebilirsiniz 3 adet orta büyüklükteki salatalığı yıkayarak soyuyorum yine soyucuyla bu şekilde tıraşlayarak doğruyorum üzerine 3 yemek kaşığı … Devamını oku
Kabak Sote Malzemeler: 1 adet soğan 1 adet kırmızı kapya biber 3 adet Girit kabağı 2 diş sarımsak 1/2 limon suyu 1 yemek kaşığı zeytinyağı Biberiye Tuz Karabiber Yapılışı: Soğan ve biberleri yarım ay şeklinde doğrayın. Kabakları da ince şekilde doğrayarak kenara alın. Bir tavaya zeytinyağı ve soğanları alın iyice kavurun. Bir süre sonra kırmızı … Devamını oku
